いろいろ読んだなぁ

息子や娘に絵本を読んでいた頃は
あまり考えなかったけど、思い出してみると
子供との最高のコミュニケーションだったかも

【動画より、絵本の読み聞かせが
　子どもの脳の発達に良い理由】

絵本の読み聞かせの場合、神経の活動と接続の状態が
ちょうど良かったとHuttonは言っていました。
研究者が｢ゴルディロックス効果｣と読んでいる状態です。

言語領域の活動は音声だけの時よりも少なく、
視覚受容の領域はアニメと同じくらいでしたが、
様々な神経経路すべてにつながりがありました。

絵本の場合、耳から聞こえる物語を
つなぎ合わせ理解する手がかりとして、
子どもは絵を使っているのです。

毎晩同じ絵本を読み聞かせるのは
疲れるかもしれませんが、
実際に子どもの脳の発達を
（一人で読めるようになるように）
手助けしているのです。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
音声のみ、アニメ動画の場合も書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


絵本の一番良いところは子供を
抱きかかえながら読むコトで、
肌を通して子供の感動や驚きなどの
感情が分かったりするところ

子供の反応が良ければ、
読んでいる自分も嬉しいし、
子供が喜ぶ絵本は大人の自分が
読んでもやっぱり面白くて
読み聞かせするのが楽しかったな

映像の世界はドンドン進んでいて
その進歩は素晴らしいモノだけど、
たまにアナログの世界に戻ってみると
シンプルだけど奥が深くて感動することがいっぱい

この感動を自分は子供に
伝えるコトが出来ているのかな？
答えは分らないけれど、
息子や娘が自分の子供に楽しく
読み聞かせをしてくれたらいいな





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２歳迄は特に慎重に！

抗菌薬と言われるより抗生物質と言った方が
ピンとくるし分りやすいと思いますが、
抗菌薬というのは抗菌作用のある薬全部を指し、

抗生物質というのは抗菌薬の中でも
微生物から作られた薬に限られ、
化学的に作られた薬は含まれない。

現代は化学的に合成されて作られる
抗菌作用のある薬も多くなっているので、
抗菌薬という名称が使われるそうです

【2歳までの抗菌薬投与がアレルギーと関連？】

調査対象は、2004年3月〜06年8月に
同センターで出産を予定した一般集団の
妊婦（1,701人）と生まれた子供（1,550人）。

生後2歳になるまでの抗菌薬の使用歴と、
5歳になった時点でのアレルギー性疾患の有無について、
保護者に回答してもらった。
なお、回答が得られたのは902人であった。

解析の結果、2歳までの抗菌薬使用歴がある子供が
5歳時に気管支喘息を有するリスクは、
使用歴のない子供の1.72倍だった。
また、アトピー性皮膚炎を有するリスクは1.40倍、
アレルギー性鼻炎は1.65倍だった。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
抗菌薬の種類別のリスクも書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


赤ちゃんが自分で薬を選ぶコトは出来ないから
親の判断はとっても重要ですよね

何らかの細菌に感染してしまい、
抗菌薬が必用な場合以外は
安易に抗菌薬を使用するのは
耐性菌が増える原因にもなるので
乳幼児でなくてもＮＧ(＠_＠;)

抗菌薬に限らず、どんな薬もそうですが、
必要な時に必要なだけ使用するべきなので、
薬を使用する時には医師や薬剤師の説明を
シッカリ聞いて慎重に使用するように
心掛けましょう





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お休み前の演出が大事！

子供にとっての睡眠不足は大人以上に
身体に悪影響を与えるモノなので
親は子供の睡眠時間を守る為に
子供が寝る時間帯はテレビの音量を下げたり、
部屋を少し暗くしたり、絵本を読んだりなどを
全力で頑張るべきだと思います

【睡眠不足で子どもが肥満に！
寝不足は心臓病や糖尿病につながる大きなリスク】

眠っている間に分泌される成長ホルモンは、
子どもの骨を伸ばし、
筋肉を増やすために欠かせないホルモンだ。
睡眠が不規則だったり不足したりすると、
体の成長に影響を及ぼす可能性がある。

体内時計も狂い、交感神経・副交感神経の
自律神経の働きも妨げられてしまう。
さらに、睡眠が足りていないと常に
「時差ぼけ」のような状態となり、
授業中も集中力を保つことが難しくなる。

子どもにとって一つもいいことのない睡眠不足だが、
さらに「肥満リスクを高める可能性」まであることが、
英国の研究で示された。
その研究の詳細（「Sleep」2018年4月号に掲載）によると、
こうしたリスクは乳児期から思春期の
すべての子で共通して見られたという。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
研究内容や推奨される睡眠時間も書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


子供の睡眠時間の確保は親次第のところがあるので、
まずは親が夜の演出をするのが大事なコトかと。
間違っても、夜は楽しい時間だと思わせて
子供に「もっと起きていたいし、眠りたくない！」と
感じさせないようにするのが大切

夜のテレビは楽しかもしれないけれど、
子供の睡眠時間を守る為には、
リアルタイムで見るのは我慢して
録画で楽しむように気をつけましょう



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慌てないために

子供がケガをすると親としては血の気が引きますが、
まずは子供を動揺させないように冷静に振る舞うコトが
ケガの手当の始まりだと思います

【子どものケガは「4つの心得」で冷静に対処しよう】

子どもはアスファルトの上で転んで膝をすりむくと、
まず親の顔を見て、これは怖いことなのか判断しようとします。
そのとき親は微笑んで「大丈夫だよ」と言ったりしないでください。
子どもでも嘘っぽく感じてしまいます。

そんなときは、親は淡々としたそぶりをしてください。
実際には胸はドキドキ、脇汗ダラダラになるかもしれませんが
平静を装うべきです。

それから、転んだ子どもにゆっくりと近づき、
安心させるような言葉をささやいて、抱きしめましょう。
抱きしめると効果抜群です。

すぐに子どもは「大丈夫なんだ」と感じて、
親の腕の中で安心します。

その姿勢になったら親は子どもの肩越しに
無関心の仮面を捨てて、
子どもに悟られずに不安を顔に表しても大丈夫です。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
その他の心得も書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


もちろんケガをしないように目を離さずに
親が行動を観察しているのは当たり前ですが、
どんなに気を付けていても
子供がケガをする時はすると思うので、
イザという時に適切な対処が出来るように
覚悟と準備をしておくのが大切なコトかと。

ケガの程度を観察して、
軽症ならばその場で対処すればＯＫですが、
もし、重症の場合でも慌てずに
緊急連絡が出来るよう冷静でありたいですよね。

子供の場合、痛みの表現が
上手に出来ないコトもあるので、
ケガの状況などを見て脳や内臓、
骨にダメージがある可能性があれば、
必ず病院へ行くようにしましょう

何もなければ取り越し苦労で済みますが、
異常があるのに病院へ行かなかった場合は
悔やんでも悔やみきれない結果になってしまうので、
心配な時は周りの方に大袈裟だと言われても
必ず病院へ行くようにしましょう



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愛して大切にするからこそ宝物

親による日常的な暴言や暴力は最悪な行動なだけでなく、
子供の脳を委縮させたり、変形させてしまうそうです

【親の体罰・暴言で脳変形】

友田教授は２００３年、留学先の米ハーバード大で、
１８〜２５歳の男女約１５００人に聞き取りを行い、
その中からほおへの平手打ちやベルトで尻をたたかれるなど
子ども時代に厳格な体罰を受けた２３人を抽出。

磁気共鳴画像装置（ＭＲＩ）で脳を解析し、
暴力を受けたことがない人たちと比較したところ、
感情や思考をコントロールする脳の「前頭前野」の
容積が平均して１９．１％少なく、萎縮していた。

暴力を受けた人は、体から大脳に感覚を伝える
神経回路が細い傾向も見られた。
痛みに鈍感になるために、
脳が自ら変形したことが考えられるという。

「前頭前野は、萎縮することで危険や恐怖を常に感じやすくなる。
感情をコントロールするため犯罪抑止力にも関わる部位で、
正常に発達しないと問題行動を起こしやすく、
うつ病に似た症状も出やすい」と友田教授は指摘する。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には脳の
聴覚野や視覚野への影響についても書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


「叱る」というのは子供が傷付いたり
傷付けたりしない為の方法を指導するのが大切だから
感情的になり過ぎると本来の目的が達成出来ないですよね
だから「叱る」と「怒りをぶつける」は全く別の行動。

子供は親に愛され守られる存在だし、
親はこの世界に生を与えてしまった責任を
愛情と成長を見守るという行動でしか
果たせないと思うし、何よりも理屈抜きに
可愛い存在なので愛してしまいますよね

自分より大きくなった息子と中学生の娘は、
自分の家族であるというその存在だけで
自分の心は救われているなと思う。

怒りを家族にぶつけてしまったら
この喜びは感じられなくなってしまうのではないかな？
そう考えると実は暴言や暴力はふるった本人の心を
いびつに変形させてしまっているのかも。

これからも自分が子供をしかる時は
子供だけでなく自分とも向き合いながら、
子供を守る覚悟を持って真剣に叱ります。




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積んだり組み立てたり

幼い頃に組み立て式のブロックなどのオモチャで
遊ぶことは空間認識力を鍛える為には
かなり有効なようです

【幼少期の玩具が理系脳をつくる　米国の研究】

調査研究は、地質学を専攻する学生345人を対象に実施された。
学生たちが受けたテストは、イメージのなかで
物体を回転させる問題や空間推論に関するものであった。

また、高校までに受講した理系の授業数、幼児期の玩具、
学習を続ける動機などの項目も詳細に調査している。

すべてのデータを分析した結果、
学生たちの能力の差違は幼少期の玩具に
起因していることが判明した。

つまり、子供の頃に組立式の玩具と
ある種のコンピュータゲームで遊んだ生徒の
点数の高さが顕著になったのである。

また、男子生徒は女子生徒よりも
総じて得点が高かったが、
組立式の玩具や特定のゲームで
遊んだ生徒については男女差はなかった。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
さまざまな記事が掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


記事によると小学校入学後にブロックなどで遊んでも
空間認識力の差は生じないそうなので、
やはり幼いころに自分なりに考えて遊ぶことが重要かと。

遊びの好みもあるから、どうやって幼い子供に
組み立て式のおもちゃに興味を持たせるか？というのが
親にとっては難しい所ですよね^^;

自分の経験では子供の前で親である自分が
本気で楽しんで同じオモチャで一緒に遊ぶと
子供も自然に興味を持つようになると思うので
是非一緒に遊んでみて下さい



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赤ちゃんとは触りながら会話しよう

赤ちゃんとのスキンシップしながらの会話は
非常に重要なので、積極的に触れ合いながら
会話するようにしたいですよね

【タッチで変わる乳児の脳】

研究グループは、大人と乳児が遊ぶ場面での
身体の接触（触覚）と音声（聴覚）に着目。
身体の接触を伴いながら音声を聞くという経験が、
乳児の脳活動にどのような影響をもたらすかについて調査した。

調査には、生後7カ月児28人が参加した。

まず、大人が乳児の体に直接触れながら、
「とぴとぴ」などの目新しい単語を5回連続して聞かせ（�@）、

次に直接乳児の体に触れることなく、�@とは違う
「べけべけ」などの単語を5回連続で聞かせる（�A）。

�@と�Aを交互に6回ずつ繰り返した後、
聞かせた2つの単語を、スピーカーを通して
繰り返し乳児に聞かせ、乳児の脳活動を脳波計で計測した。

その結果、タッチなしで聞いた単語に比べて、
タッチされながら聞いた単語を耳にしたときの方が、
より高い脳波活動が見られた。

また、大人に触れられたときによく笑った乳児ほど、
後でその単語を聞いた際に高い脳波活動を示した。

とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
健康関連の記事が多数掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


感覚の中でも触覚は最初に芽生える重要な感覚で
妊娠１０週目くらいから胎児の唇や指先には
触覚が宿り始めるというのだから、
生まれてからはとにかく何でも触ったり
口に入れて認識するのは当たり前のコトかも。

赤ちゃんと会話する時には
出来るだけ触れながらしゃべるようにして
自分も赤ちゃんの皮膚の感触や、甘い香り、
表情の変化の可愛さなどを感じながら
お互いに認知能力をフルに活用して
癒し癒されるような関係でありたいですよね

赤ちゃんとコミュニケーションをとる時は、
たくさん抱きしめて、たくさん触れ合って
視線や息づかいを感じたりしながら、
たくさん会話しましょう




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乳幼児は熱くても素早く手を放せない

赤ちゃんは痛みに関しては
脳が反応しているコトが確認されているので、
間違いなく感じているはずなんだけど、
大人のように素早く反応できないコトが
怪我や火傷の重症化の原因かと(ーー;)

【コンロのグリルで子どもがやけど
　つかまり立ちの１歳前後が危ない！】

主なコンロ製品のグリルを調べると、
グリルの窓の高さは70〜80センチ。
これは1歳前後の子どもの背の高さとほぼ同じだ。

また、使用中の窓ガラスの温度を調べると、
サケを3枚焼いている時で130〜150度に達した。
火を消した後の余熱は、使用後15分で50〜64度あった。

乳幼児は熱い物から体を離す反射が遅く、
約15秒かかることもある。

その場合、50度の熱さのガラスで
十分やけどを負う恐れがある。

特に、オーブンで長時間焼いた場合は、
火を消してから窓ガラスが
50度以下になるまで50分もかかった。

とのコト。

※↑のリンク元のサイトにはさまざまな
健康関連の記事が掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


乳幼児にとって台所は危険がイッパイ
ガスコンロやオーブン、炊飯器の蒸気、
電気ポットで沸かしたお湯などで火傷したり、

包丁やキッチンバサミを舐めたり、
遊んだりしている内に怪我をしたり、
食器の落下による事故も恐いですよね

だから台所には入れないようにするのが基本だけど、
目を離すと何をするのか分からないのが乳幼児。
想定外のイレギュラーな事態が起こって
台所に入ってしまうコトもあるので、

グリルやオーブンの使用後や炊飯器の使用時は
台所から離れるけれど、熱源が消えた訳ではないので、
危険があるコトを親が意識して注意深く見守るのが
一番の対策であり、とても大事なコト
気を付けましょう




腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛
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まずは触覚から

赤ちゃんは何でも触るし、何でも口に入れたがるけど、
脳の発達には必要不可欠な行為だとわかれば、
危ないものでなければ出来る限り触らせるべきだと、
赤ちゃんを見る目が変わり、育児にも余裕が出ますよね

【専門家に聞いた　赤ちゃんは
　「触るより触らせる」が大事な理由】

実は「触覚」は、脳の発達や運動を促すうえで
とても重要な意味を持っています。

大人が運動する際は大脳から体の筋肉への
指令があって動くとされていますが、
実は大脳がほとんどできていない胎児も、
子宮の中で全身運動をしています。

動くことで脳をつくって
いくのではないかと考えられています。

触覚は最初にできる感覚で、胎児は妊娠10週目くらいから
くちびると指先に触覚が宿り、指しゃぶりを始めます。
もう少し大きくなると、子宮の内壁に手足をぶつけます。
これが「胎動」です。

●触ろうという動きが運動にもつながる

生まれた後も、手を合わせたり（生後4カ月頃）、
足をなめたり（生後5カ月頃）して、
自分や周囲を触った認識をもとに
脳内に自分の体の像を作り上げていきます。
身近なものを触ろうという動きが、
運動にもつながるのです。

とのコト。

※↑のリンク元の記事には触るより
触らせる重要性について書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


自分もまだ若く、息子が赤ちゃんだった頃、
よく足の指を口に入れたりしていたので、
見ている自分は苦しそうな姿勢をしてまで
自分の足を口に入れる意味が解らず、
「もしかしたら良い匂いがして美味しいのかな？」
なんて馬鹿なコトを考えていたのを思い出して赤面

自分の身体を口に入れて確認するコトで
認知能力を鍛えていたんだよね〜(^_^;)

親側としては衛生面ばかりが気になって
赤ちゃんが何でもかんでも触ったり、
口にモノを入れたりするのを止めてしまいがちだけど、

赤ちゃんは赤ちゃんで必死に学習している最中だから、
止められてしまうコトは勉強の邪魔(ーー;)
大迷惑な行為に感じるから泣いて怒るよね

赤ちゃんが触ったり口に入れたりする時は
勉強中なので邪魔せず、安全に気を付けながら
優しい目で見守ってあげましょう





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添い寝よりベビーベットの方が熟睡かも！？

日本では赤ちゃんと別室で寝るという家庭は
少ないと思いますが、海外では多いそうで、
問題はどちらが良いのだろう？というコト。

記事によると６か月未満の乳児は
乳幼児突然死症候群のリスクを低下させる為に
両親と同じ部屋で眠ることが推奨されるそうですが、

海外の６〜１２か月までの乳児に関しては、
両親と別室の方が安定した睡眠を確保できるそうです

【赤ちゃんは両親と別室で寝るほうが健康に良い？
　世界6か国で調査してみると...】

データ解析の結果わかったのは、
別室で寝ている乳児ほど早寝早起きで、
夜間に目を覚ますことがないという傾向だ。

両親と同じ部屋で寝ている場合、
平均入眠時間は20時43〜52分だったが、
別室の場合は20時8分に。

また、同室の乳児が夜中の2時頃に目を覚ましてしまい、
夜間睡眠時間が5〜6時間となっていたのに対し、
別室の乳児はほとんど目を覚ますことがなく、
夜間睡眠時間も10時間近くとなっている。

しっかりと一貫して眠り続けているため、
別室の乳児は同室の乳児よりも
目を覚ます時間が早い傾向にもあったようだ。

両親と同じ部屋でもベビーベッドなど
異なるベッドで寝ている場合と、
両親のベッドで寝ている場合では、
後者の睡眠状態が悪いことも確認されている。

とのコト。

※↑のリンク元のサイトにはさまざまな
健康関連の記事が掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。


まず思うのは海外と日本では住宅環境だけでなく、
生活環境、個人主義的な考え方もまるで違うので、
あえて寝室を別室にする必要はないんじゃないかな。

自分の場合、どんなに家が広くても、
赤ちゃんがいたら一人で寝かせるなんて
何が起こるか不安で絶対無理(笑)

だから大事なのは、
“両親と同じ部屋でもベビーベッドなど
異なるベッドで寝ている場合と、
両親のベッドで寝ている場合では、
後者の睡眠状態が悪いことも確認されている”
という部分じゃないかと。

これこそ日本人に必要なデータのはず。
という訳で赤ちゃんの眠りの
邪魔をしないようにする為には、
添い寝したい気分をグッとこらえて
ベビーベットを使うべきかも。

もちろん部屋の明かりや話し声などの
騒音に気を付けるのも忘れないように
気を付けましょう




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