2020年11月02日

美味しい寄せ鍋が食べたいな♪


寒くなり始めると鍋物が食べたくなりますが、
旬の野菜を見るともっと食べたくなりますよね左斜め下

【秋の味覚、11月の旬を楽しもう。
 定番を超えたサバサンドに挑戦!】


・11月の旬の野菜
きのこや葉物、根野菜も美味しい季節です。
こんにゃく、あずきなども旬ですね。

えのき、エリンギ、しいたけ、なめこ(天然もの)、
長芋、サツマイモ、里芋、じゃがいも、むかご、
かぶ、大根、にんじん、レンコン、かぼちゃ、
ぎんなん、カリフラワー、ブロッコリー、
くわい、ゆりね、ゴボウ、春菊、青梗菜、
長ネギ、野沢菜、白菜、ホウレンソウ、
ルッコラ、さんしょう


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
11月の旬の魚と海産物も書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



スーパーで秋の食材が並んでいると
何を見ても美味しそうに見えるし、
実際に食べても美味しく感じますよね(^^♪

身体を温める秋の食材を美味しく食べて
冷えに負けないように頑張りましょうひらめき




むち打ち、寝違いなどの
首や背中の痛みを解消におすすめ
骨盤矯正の秦野カイロプラクティック








posted by 秦野の整体師 at 21:53| 神奈川 ☔| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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