夏の紫外線によるダメージに負けない為にも
マッサージと保湿で今の内からシッカリと
頭皮ケアをしておきたいですよね
【究極のアンチエイジング！
お顔の印象アップにつながる頭皮ケア】
頭皮の状態が気になる方は、
自分で簡単に確認することが出来ます。
まずは、両手で頭皮を触って動かしてみてください。
頭皮がしっかりと動いていますか？
もし固い・凝ってるかなと思ったら
血行不良を起こしているかもしれません。
血流も悪くなり、もちろん栄養も髪に行き届かなくなり、
抜け毛・薄毛の原因になります。
頭皮と顔は繋がっていますので、
頭皮が固いと顔にタルミが生まれます。
『頭皮が1㎝たるむと顔も1㎝たるむ』
と言われるほどなのです。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
頭皮と顔のたるみの関係等も説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
頭皮の状態は鏡で見てもわかり難いので
指の腹で柔軟性をチェックするのが一番良いかと。
頭皮の硬さを自分でも感じるようなら
柔軟性を取り戻す為のマッサージと保湿が必須
特に毎日シャンプーをしているのに
頭皮のベタつきなどを感じる場合は、
皮膚が乾燥を防ぐ為に必至に脂を出して
乾燥を防いでる可能性が高いので
より丁寧に保湿を行うべき。
また、洗髪後すぐのベタつきの場合、
整髪料が洗い流せていないことが多いので要注意
洗髪はシャンプーを手の上でしっかり泡立てから
優しく丁寧に指の腹で頭皮の汚れを落とすように
シッカリと洗い、すすぎも丁寧にゆっくりと
シャンプーが残らないようにおこなうべき。
顔の皮膚の延長線上にある頭皮のケアを
丁寧におこない、頭皮がたるみ過ぎて
老け顔にならないように気をつけましょう
むち打ち、寝違いなどの
首や背中の痛みを解消におすすめ
骨盤矯正の秦野カイロプラクティック
