後ろ向きに歩くと短期記憶が上がるそうなので、
早速、部屋の中で後ろ向きに歩いてみたのですが、
短期記憶が上がるかどうかよりも、自分の背後の
空間に対する予想と現実とのギャップに驚き
かなりスリリングな体験で目が覚めた気がするので
もしかしたら短期記憶も向上しているかも(＠_＠;)
【今すぐできる、ストレス解消＆
脳を活性化する方法。うしろ向きに歩くと…】
うしろ向きに歩くと、短期記憶が
向上するということもわかっています。
短期記憶とは、今日の予定など、
短期間に必要となる記憶のことです。
イギリスのローハンプトン大学でおこなわれた研究では、
ある映像を見せたあとに、前に歩く人・うしろ向きに歩く人
・じっと立っている人に分けて行動してもらいます。
その後、映像についての質問を出したところ、
うしろ向きに歩いた人たちの正解率が高かったそうです。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
簡単なストレス解消法も説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
とにかく自分の背後の空間というものを
普段は全く意識していないから予測がつかず、
注意深く歩いているのにもかかわらず、
気が付くとすぐ背後に壁や柱が迫っていたりして、
冷や汗が出そうになりました
それのしても自分の見えない部分に対する
空間認識の甘さに驚き
このままではいつかトラブルを起こしそうなので、
しばらく後ろ向き歩きの特訓をした方が良いかも。
危険が無いように安全な場所で
トレーニング？をしなければ！
短期記憶向上の為にも頑張るぞ〜
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ラベル：脳
