ほぼ１日中立ち仕事だと思われる
看護師の方を対象にした研究ですが、
デスクワークの方を対象に調べたら
リスクが上がる可能性が大きいかも(＠_＠;)
【座ってのテレビ視聴、長時間で大腸がんに!?】
研究グループは、米国の看護師を対象とした
大規模疫学研究（Nurses' Health StudyⅡ）に
登録された25～42歳の女性89,278人を対象に、
座ってテレビを視聴する時間と
若年性大腸がんを発症するリスクとの関係を調べた。
その結果、118人が若年性大腸がんを発症。
テレビの視聴時間が1週間当たり7.1～14時間の人は、
7時間以下の人と比べ若年性大腸がんを発症する
リスクが12％上昇していた。
さらに、14時間以上の人では
7時間以下の人と比べ69％も上昇していた。
これは、BMI（体格指数）や身体活動、
家族の大腸がん発症歴とは関係が無かった。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
健康関連のさまざまな記事が掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
１週間当たり１４時間というと１日２時間
ドラマやニュース、お笑い番組などを見たら
あっという間に過ぎる時間だというのに、
これに加えて通勤やデスクワークで
座っている時間の影響を考えると
ゾッとしてしまいますよね(ーー;)
日本人の大腸がんは半世紀前と比べ
約八倍になったと言われていますが、
座る時間の増加もかなり影響しているかと。
もちろん、食事やストレスなどの
影響も忘れてはならないものなので、
リスクを上げる要因となる喫煙や
食べ過ぎ飲み過ぎは避けるべきだし、
特にハムやベーコン等の加工肉や
揚げ物などの食べ過ぎにも要注意
逆に野菜や豆類、海藻類などは
積極的に摂取して行きたいですよね
日頃からジッと座り過ぎないように
適度に身体を動かすことを心掛けながら
頑張りましょう
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骨盤矯正の秦野カイロ治療院
ラベル：癌
