寒くなると恋しくなる「シナモン」
シナモンティーも美味しいけど、
今の気分はホットワインかな
【シナモンで冷え性改善・風邪予防】
シナモンは、漢方では「桂皮」として知られ、
体を内側から温め、冷えからくる腹痛や
関節痛などの痛みを和らげる薬効があります。
また胃腸を温め、膵臓の働きを良くするので、
消化機能を高める効果もあります。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
はちみつの効能も説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
最近では毎日小さじ１杯のシナモン摂取が
皮膚毛細血管の機能を回復するので育毛にも
効果があるといわれて話題になっていますよね
実際に毛が生えるかどうかはともかく、
毛細血管の機能が回復すれば当然、
身体の冷えも和らぐはず。
効果的に冷えを解消出来るように
シナモンを上手に食生活に摂りいれて
美味しく健康目指して頑張るぞ
秦野市で骨盤の歪みを解消するなら
骨盤矯正専門の秦野カイロ治療院
