乾燥や寒暖差アレルギーにより
咳込む方が増える季節ですが、
ハッカ油のお風呂に入ったら
喉がスッキリして症状が和らぐかも
【喉の不調を起こしやすい冬も安心！
「ハッカ油」で美声をキープしよう】
ハッカとはいわゆるミントのことで日本古来の名称として
日本ではミントをハッカと呼ぶことがあるそう。
また、ミントを乾燥し抽出した植物油のことが
今回ピックアップするハッカ油です。
ハッカ油の主成分である「メントール」には
鎮痛作用や血行促進・抗菌効果が期待できることから、
使用することで頭痛や肩こり・喉の痛みなどを
優しく和らげてくれます。
【ハッカ油の活用方法】
＜お風呂＞
ほんの1〜2滴ほど垂らすだけで心地よい清涼感や
毛穴の引き締め効果が実感できるハッカ油風呂に！
ただし、冬場は入れ過ぎてしまうとブルブル震えるほどの
寒さが起こる可能性があるので注意してください。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
その他のハッカ油の活用方法や
おすすめレシピも掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
ハッカ油はカミさんがお気に入りで、
定期的に購入しているけど、
お風呂に入れたコトはなかったなぁ。
入れすぎると寒くなると書いてあるけど、
夏場は逆に涼しくて気持ちよさそうですよね
あと、のどの痛みで思い出したのは「かりんジャム」
先日、母親が作ってくれたものを貰ったばかりなので、
紅茶に溶かして飲んだら美味しそうだし喉にも効きそう
この冬はのどの痛みが出ないように
ハッカ油風呂とかりんジャムを組み合わせて
元気に乗り切るように頑張るぞ〜
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