寒さで凍えそうな時に首にマフラーを巻くと、
とても暖かくてもう少し頑張れる気持ちになりますよね
【「首」のつく部位を暖かく！寒さを乗り切る保温術】
体には「首」のほかに、「手首」も「足首」もあります。
首のつく部位は、家でいえば、入り口にあたる部分。
冷気の入り口である「首」の部分を温めれば、
寒さを感じにくくなるのです。
首・手首・足首は血流の関所
首・手首・足首は血流の関所ともいえます。
それぞれ皮下の浅いところを動脈が通っていますから、
ここを冷やすと体温が下がり、寒さがこたえます。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
３つの首にあるツボについて説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
手先や足先が冷えないようにするには、
動脈が浅い場所を通っている部分から
熱が奪われないようにするというのは、
分かりやすく実感もしやすいですよね
使い捨てカイロなどで体幹を
集中的に温めるのも効果的ですが、
３つの首から熱を逃がしてしまっては
あまり意味が無くなってしまうので、
マフラーなどの防寒具を上手に使って
３つの首をシッカリ保温
することでこれから来る本格的な寒さに負けないよう
頑張りましょう
ひどい腰痛を解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院
ラベル：冷え症
