なにげなく読んだ健康とは関係の無い記事の
例文の内容に健康の秘訣がサラッと書いてあり、
激しく同意してしまったのでご紹介
【お金持ちと貧乏な人の思考方法の違い】
たとえば、いつも夜更かしして
朝はいつも起きられず寝坊する学生が、
全寮制の学校に進学したとします。
そして周囲の学生が全員毎朝6時に起床し
夜10時に寝るという生活をしている環境で、
自分ひとりだけ違う生活パターンを
続けることは難しいでしょう。
今までどんなに生活態度が乱れていても、
やはり自分も夜は10時に寝て
朝は6時に起きるという生活になるはず。
ちょっと極端な例ですが、
糖尿病患者が犯罪を犯して刑務所に服役し、
数年後に出所してきたら、血糖値が正常に戻り
糖尿病も完治していたという事例もあります。
刑務所の中では規則正しい生活、
そしてカロリーや栄養素ともに
バランスの良い食事を強いられるからです。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
思考習慣の特徴について説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
ご紹介した記事の本来説明したい
内容とは違うと思うのですが
健康的な生活にばかり興味がいってしまう自分には
目からウロコのコロンブスの卵な訳で、、、(◎o◎;)！!
何が言いたいかというと、
親が見本を見せるまでもなく、
「親が健康的な生活を送っていれば、
子供は自然にその生活に巻き込まれてしまう為、
健康的な生活が当たり前なことになる」
という本当に当たり前なんだけど、
実は当たり前ではないかもしれない答え。
今更で恥ずかしくて遅すぎるけれど、
自分が健康的な生活を
送らなければいけない理由が
初めて明確に見えた気がしました。
頑張ります
首や背中の痛みを解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院
