病気のサインは気が付かないだけで、
実は顔にシッカリと出ているのかも？
【石原慎太郎も実証!?“耳たぶのシワ”は脳梗塞のサインかも】
■肺気腫など肺の疾患
肺の機能が低下すると頬と眉に変化が表れる。
「頬に黒ずみができる人は、姿勢が前かがみになっている人、
口呼吸をしている人に多いです。深い呼吸ができず、
肺の機能が低下しているからです。喫煙者はなおさらです。
太っている人も、胸骨のまわりの脂肪が肺を圧迫して、
頬が黒ずんできます。また眉間に横ジワができるのは、
肺の下部に悪いものが滞っているしるしです」
ひどくなると、肺炎や肺気腫になるから要注意だ。
次のエクササイズを参考に、肋骨を開いて肺の可動域を広げよう。
【エクササイズ】
鎖骨と第2肋骨の間を指でほぐす。
さらに第2と第3肋骨の間、第3と第4肋骨の間も
ほぐしておくと深い呼吸ができるようになる（左右とも）。
■脳梗塞・脳出血
耳で最も特徴的にサインが出るのが耳たぶ。
ここにシワがあると動脈硬化が考えられる。
特に、遠目から見てもわかるほど深くシワが入っている場合は、
脳梗塞や脳出血のリスクが高いので、早急に医療機関で
脳ドックの検査をし、血液がサラサラになるような食事や運動、
次のエクササイズなど、予防に努める必要がある。
「'15年に石原慎太郎・元東京都知事が脳梗塞で倒れました。
その数年前の写真を見たら、耳たぶのシワは
それほどでもなかったのですが、倒れる直前は
耳が切れそうなほど深くなっていましたね」
【エクササイズ】
肩のラインの延長線上、腕のつけ根部分の
コリコリとした滞りを指でほぐす。
耳たぶにシワが現れている側を重点的に。
肩甲骨周り、耳の上の側頭部もほぐしておくとよい。
シワの部分をマッサージするのもよいそうだ。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
糖尿病や腎不全のサインも説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
顔のパーツが部分的に血色が悪かったり、
シワが出来たりすれば、
鏡を見てすぐに気になると思うので
見つけたら肌の手入れだけでなく
身体の内面からもアプローチ出来るように
食事や睡眠、運動や労働環境などの
生活面の改善も心掛けたいデスね
でもサインが出ないのが一番良いコトなので
日頃から十分な睡眠と休息、バランスのとれた食生活、
適度な運動を続けるようにして身体の内面から
健康的な状態を維持できるように頑張りましょう
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骨盤矯正の秦野カイロ治療院
ラベル：動脈硬化
