この時期になると必ず使い捨てカイロを
貼る場所について相談されます(^_^;)
【カイロはココに貼ろう！
血管が集中する3箇所で冷えを防ぐ！】
1つ目は、背中の左右の肩甲骨の中央部分の
「風門」と呼ばれる場所。
ここは心臓から送られてくる血液が、
首や頭に流れる動脈が通っています。
特に肩などの上半身を温める効果が期待できるのだとか。
2つ目は、尾てい骨のやや上の部分。
ここは「仙骨」と呼ばれる冷えに効くツボがあります。
特に足元が冷える人に効果的な場所で、
自立神経も活発に働き、血行がよくなるのだそうです。
3つ目はお腹です。
おへそから指2本分くらい下のところに
「丹田」と「気海」と呼ばれるツボがあります。
身体の幹とも言われる場所で、
太い血管が集中しているため
全身を温めるのに効果的な場所です。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
さまざまな記事が掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
昔はポケットに入れておくだけだったけど、
貼るタイプが出てからは身体の温まり方が
グンと上がりましたよね
特に上に書いてある３か所は鉄板の温かさ
寒い時の外出には大活躍の使い捨てカイロですが、
外出前に貼った使い捨てカイロを帰宅しても
貼りっぱなしのままにしてしまうだけでなく、
そのままホットカーペットやコタツなどで寝てしまい
低温火傷をしてしまう方も多いので要注意
室内で暖房器具を使用する時は必ず、
使い捨てカイロを剥がして
低温火傷しないように気を付けましょう
膝の痛み、足の付け根の痛み、
股関節痛の解消なら秦野カイロ治療院
ラベル：温活
