日差しの強い日にお出かけすると、
鼻の頭の日焼けは意外とすぐに気が付くのですが、
頭皮の日焼けは洗髪するまで気が付かないコトが多いですよね
【SOS！頭皮が日焼けしてしまったときの正しいホームケアって？】
顔や身体が日焼けしてしまったときには、
氷水や冷たいシャワーで急激に冷やすべきとも言われていますが、
頭皮の場合も冷やすことが大切なのです。
冷たい氷水にタオルを入れて、軽く絞ったものを頭皮にのせたり、
ガーゼに包んだ保冷剤を頭皮に当ててクールダウンさせましょう。
軽い日焼けの場合は冷やすとだいぶ落ち着きますが、
重症な日焼けの場合はホームケアでは対処しきれないので
早めに病院で診てもらうことをおすすめします。
頭皮が日焼けしたときには、当日のシャンプーを控えて
38〜40℃ほどのぬるま湯を使って軽く髪をゆすぐ程度にしておきます。
日焼けした状態の頭皮はいつも以上にデリケートなので、
指の腹を使って優しく丁寧にタッチするイメージで
ゆすぐといいでしょう。
とのコト。
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髪に守られている気がするから油断しがちですが
分け目は直接、紫外線にさらされているので
意外と頭皮は日焼けしやすいんですよね
自分も家でシャワーを頭に浴びた瞬間に
イタタっとなって驚いたコトが何度あることか(+_+))
なので最近は鼻の頭が焼けていたら
頭皮も日焼けしているモノだと考えて
先に先に冷やしたり化粧水を付けて
ケアするように心掛けていますが、
晴れた日のお出かけは出来れば帽子をかぶって
紫外線予防するのが一番ですよね
日焼けしすぎて真っ赤になったり、
皮がめくれてしまうコトが無いように
外出時は日焼け対策を忘れずにするよう
気を付けましょう
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骨盤矯正の秦野カイロ治療院
