葛根湯は風邪のひきはじめに飲むと言われていますが、
今まで「風邪のひきはじめ」とは一体何を
基準にすれば良いのか分かりませんでしたが(^_^;)
汗をかいているか？汗をかいていないか？を
基準に考えれば良いそうです
【葛根湯は飲むタイミングがカギ!?】
風邪のひきはじめに使われる
“葛根湯”は飲むタイミングが重要。
汗が出ていない「無汗」のときがそのタイミング。
頭痛や首のコリ、関節痛があり、
ゾクッと悪寒がして、
「風邪かも!?」というときです。
発熱していていようがいまいが、
汗が出ていなければOK。
葛根湯には体を温めることで発汗作用があり、
早いと数十分で汗が出てくる人も。
このタイミングであればお風呂に入って
体をあたためるのもいいでしょう。
また、葛根湯を飲む期間はどんなに長くても2日間くらい。
それ以上だと、風邪が次のステップに進んでいるので
効き目が出ないことが多いです。
飲む時期を逃さないように気をつけましょう。
ちなみに、葛根湯は比較的、
体力のある人（実証）向けの薬。
高齢者や体力があまりない人（虚証）には
ほかの漢方薬を処方することがあります。
とのコト。
風邪かも？と思って、なおかつ
汗がまだ出ていないコトが葛根湯を飲む時の条件
飲む期間は長くても２日間程度というのも
忘れてはいけない大事なポイントですよね
気温の変化が激しいと体調を崩しがちですが、
早め早めに対処して元気に春を迎えたいですよね
頑張りましょう
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