最近、高カカオチョコを食べるのがお気に入り
チョッとだけ罪悪感があったのですが、
それもこの研究で吹っ飛んでしまいました(笑)
【チョコレートを食べると賢くなる：研究結果】
研究では、週に1回以上のチョコレート摂取と、
「視覚空間記憶（と構成）、
作業記憶、スキャニングやトラッキング、
抽象的推論、ミニ・メンタルステート検査の結果」の
向上との間に相関があることがわかりました。
つまり、どうやらチョコレートには、
脳のはたらきを良くする効果があるようなのです。
しかも、これはただ単に、賢い人がチョコレートを
たくさん食べているということではありません。
その後の追跡調査では、チョコレートの摂取量が増えると
認知機能が向上することが確認されたのです。
つまり、その逆――
認知機能が高いとチョコレートの摂取量が増える
――のではない、というわけです。
とのコト。
今まださまざまな研究で、その健康効果を
確かめられてきたチョコレートだけど、
今回の研究は数十年にわたって1000人近くを対象に、
ライフスタイルに関連する要因や健康上の影響を追跡している
大規模な研究で得られたデータを分析したものなので、
根拠としては十分過ぎる程
今日も早速、食べ過ぎに注意しつつ
酒の肴に美味しくチョコを頂きマ〜ス
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