タマネギといえば、ビタミンC、硫黄化合物、
フラボノイド類、植生化学物質が多く含まれ、
循環器系疾患や脳卒中などの
リスクを下げる効果があると言われています
【咳や喉に生タマネギが効くらしいけど口臭が
…アレを食せば大丈夫】
タマネギには、アレルギーの原因でもある白血球の一種である
好酸球の増加を抑制する効果があるのだそうです。
そこで、オススメなのが「玉ねぎ酒」。
作り方は、タマネギ500gの皮をむき、洗わないで、
汚れは乾いた布でふきとり、煮沸消毒した容器に
ホワイトリカー1.5リットルを注いで、
丸ごとタマネギを入れて、
ラップを大きめに切って丸め、
落し蓋のようにして容器につめます。
あとは冷暗所で保存し、
１週間後ぐらいから飲めるそうです。
毎日夜におちょこ１杯ぐらい飲むと
アレルギー対策に効果があるそうですよ。
お酒が弱い人は、お湯や水で割って飲んでもOKだそうです。
タマネギを生で食べた後の口臭には、
梅干しがいいそうですよ。
とのコト。
殺菌,防腐作用に優れ、
口臭予防にも有効な梅干し
タマネギと併せて食べれば、
風邪予防には、さらに効果的かも
梅干し以外に口臭予防に有効な食品は
緑茶やリンゴ、パイナップル、レモン等も有名。
寒さに負けないように
頑張りましょう
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