2016年07月23日

今日は軽めです。


少し涼しい日が続いていますが、
夏はいつ本番になるか分りません晴れ

【3位吐き気、2位頭痛…夏は注意したい
 「熱中症の症状」圧倒的な1位はコレ】


1位・・・めまいや立ちくらみ、顔のほてり(69.3%)
2位・・・頭痛(50.4%)
3位・・・吐き気や嘔吐(35.7%)
4位・・・倦怠感、虚脱感(29.6%)
5位・・・異常に汗をかく、または汗をかかない(25.7%)

■熱中症になったらまずはコレを実行!

1位・・・水分・塩分を補給する(80.2%)
2位・・・涼しい場所に避難する(74.3%)
3位・・・脇の下、大腿部の付け根などの
大きい血管を水やアイスパックで冷やす(58.7%)


とのコト。

めまいや立ちくらみを感じたら要注意exclamation
水分補給だけでなく、
身体を冷やすことも大事デスよねexclamation×2

気を付けましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 21:46| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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