本日はチョッと忙しいので軽めに^^;
甘酒の素である甘麹は食べるだけでなく、
肌につけても美容効果が高いそうデス
【食べてもお肌につけてもいい食材、麹の美肌効果がすごい！】
麹とは米を蒸して麹カビをふりかけたものですが、
米を麹にすると米になかった成分が約400種類ほど生成されます。
その生成された中に、コウジ酸という成分があります。
このコウジ酸が、シミの原因となる
チロシナーゼの活性や合成を阻害してくれるため、
メラニンの生成を抑えるのに効果的とされているそうです。
甘麹（甘酒）はビタミンB1、B2、B6、B12、パントテン酸、
イノシトール、ビオチンなどが含まれています。
ビタミンB2、B6はお肌の保湿やハリを保つ手助けをし、
パントテン酸はコラーゲンの育成を助け、
ビオチンは粘膜の保護に役立ち
お肌を良い状態に保ってくれると言われています。
酒粕には、美白効果が期待できると言われる
アルブチンやリノール酸が豊富に含まれています。
しかも、保温効果で毛穴を開き、
老廃物を排出しやすくしてくれるので美肌にも良いんだとか。
これらは、食べても直接お肌につけても
美肌効果が期待できる素晴らしい食材です！
とのコト。
上記のリンク先に甘麹洗顔や甘麹化粧水、
甘麹パックに甘麹スクラブそして酒粕風呂などの
美肌ケアの仕方が書いてあるので
ご興味のある方は是非ご覧ください
自分的には酒粕風呂に興味津々
ガーゼに酒粕を入れて湯船で揉みほぐすだけだから
自分でも簡単に出来るし、冷房病にも効果がありそう
内側からも外側からも麹の恩恵を受けて、
湿度に負けないように頑張りましょう
秦野市で骨盤の歪みを解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ整体院！
