いつ、どんな時にたちあわせても、
躊躇せずに行動出来るようでありたいです
【プリプリの「Diamonds」で命を救え！
正しい心臓マッサージ法とAEDの使い方】
2015年10月、日本蘇生協議会は、
心臓マッサージの速さについて「100～120回／分」と上限を設けた。
しかし1分間に100～120回の間で、と言われてもピンとこない。
心臓マッサージをする際は、同程度のテンポの曲を
思い浮かべるのがよいとされている。
実際に、倒れた人を見かけたとき、どのように対応すればよいのだろうか。
まずは肩をたたいて大きな声で呼びかけ、反応を確かめよう。
反応がなく、呼吸をしていなければ心停止の可能性がある。
また、一見呼吸をしているように見えても、
しゃくりあげるような異常な呼吸は要注意だ。
「死戦期呼吸」と呼ばれ、心停止直後の人に多く見られる。
次に、大声で助けを呼び、119番通報とAEDの手配を依頼しよう。
その際、「誰か、お願い！」ではなく、
「そちらのメガネをかけた方」など、明確に指名することが大切だ。
手配をしてもらっている間に心臓マッサージを開始する。
改訂版のガイドラインには、倒れた人が心肺停止の状態なのか判断に迷っても、
「心肺停止でなかった場合の危害を恐れずに、ただちに胸骨圧迫を開始」と
明記されている。1分1秒が命に関わるのだ。迷っている場合ではない。
ひじを伸ばし、胸骨の下半分に両手を重ねて置き、
体重をかけて「強く、速く、絶え間なく」押し続けよう。
強さは「胸が5㎝ほど沈む深さ」が目安だ。
心の中で（声に出してもかまわないが）
プリンセス プリンセスの「Diamonds」を歌いながら
リズムに合わせて押すといい。
絶え間なく押し続けることが肝心だ。
疲れたら速やかに、誰かと交替しよう。
AEDが届いたらふたを開け、電源スイッチをON。
電源を入れると音声ガイドが流れる。ガイドに従い、
倒れた人の洋服を脱がせ、電極パッドを指定された位置に貼る。
パッドを貼っただけでは電気ショックは作動しないので、
慌てて離れなくても大丈夫だ。
自動診断が行われたのち、「心停止」であるとAEDが判断すると、
電気ショックの指示が流れるようになっている。
電気ショックが必要と判断されたら、
誰も倒れている人に触れていないことを確認して、ショックボタンを押そう。
電気ショックが済んだら心臓マッサージを再開し、
救急隊に引き継ぐか、呼吸が回復するまで続ける。
なお、AEDによって電気ショックの必要がないと判断された場合は、
電極パッドをはずして心臓マッサージをする。
とのコト。
１分間に１００～１２０回のテンポで
胸骨圧迫を絶え間なく続けるというのは、
かなりハードな作業なので、自分ひとりでなければ、
２分間置きに呼吸や手足の動きなどが有るか無いかを
確認しながら交代するのが良いそうデス。
とにかく救急隊の方が到着するか、
呼吸が回復するまで続けるのが大事
また、早さを維持するだけでなく、圧迫と圧迫の間は、
胸が元の高さに戻るようにするのも大事なポイントだそう。
曲は「サタデー・ナイト・フィーバー」の
「ステイン・アライヴ」などでもＯＫ
でも、少し早目のテンポを意識した方が良いかも。
何かあった時には行動できるように
頑張りましょう
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