2016年05月02日

体臭のキツさは不健康のサインかも!?


健康的な食生活を送ると
体臭は自然と少なくなるようデス左斜め下

【汗の臭い気になりませんか?
 汗の臭いは食べ物で改善できます!】


◯汗の臭いを悪化させると言われている食べ物

・肉類や乳製品などの動物性たんぱく質

・スナック菓子やインスタント食品

・キムチなどの辛いもの

・ネギやニンニク

・お酒

◯汗の臭いを改善させると言われている食べ物

・緑黄色野菜

・柑橘類

・ヨーグルト

・海藻類

・大豆類

◯汗の臭いを予防する方法

・汗をこまめに拭き取る

・身体の臭いが発生しやすい場所を重点的に洗う

・頭皮をしっかり洗う

・朝シャワーを浴びる

・生活習慣を改善しよう


とのコト。

臭いに気を使うというコトは
自然と健康にも気を使うコトになるから、
やっぱり体臭は健康か
不健康かを見極める一つの指標かと。

健康状態を良好に保つ為にも
普段から出来るだけ
体臭がキツくならないような
食生活を心掛けましょうひらめき



骨盤の歪みを改善するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院!




posted by 秦野の整体師 at 23:16| 神奈川 ☁| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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