日本の家屋は海外に比べて
寒さの割に防寒対策が
あまいような気がしマス
【冬のお風呂が突然死につながるメカニズム】
脱衣室を暖房している家庭は
むしろ少ないかもしれません。
真冬ではリビングと10度以上
温度差があることも普通だと思います。
そのような寒い脱衣室で裸になると、
強烈な寒さが寒冷刺激となって
交感神経を刺激します。
体はこの非常事態に対して血管を収縮させ、
急激に血圧を上げて対応しようとします。
また脱衣室の寒さに加えて、
42℃を超える高温のお湯に入ってしまうと、
さらに血圧が急上昇します。
裸になってドボンと
熱いお湯を張った湯船に飛び込むと、
今度は一気に温熱刺激によって
体に負担がかかります。
すると、寒冷刺激と
温熱刺激のダブルの効果によって、
血圧が急上昇してしまうのです。
高い圧力がかかるとそれに対応できず、
傷んだ血管が破れてしまう時があります。
頭の中の血管で破裂が起こると
脳出血となります。
脳出血が起こると意識がなくなったり、
手足が麻痺したりします。
お風呂で意識が無くなると
溺れて命に関わる時も出てきます。
脱衣室の暖房とぬるいお湯、
この2点の安全な入浴法を守り、
冬こそお風呂の健康増進効果を享受しましょう。
とのコト。
リビングと廊下の温度差があり過ぎたり、
トイレや脱衣所が寒かったりすると、
身体が寒さでグッと
緊張するのを感じマスよね
自分は最近、寒くなってから
脱衣所向きの小さめの
電気ファンヒーターが
手放せない状態(笑)
冬の寒さに気を付けて
温かいお風呂を気持ち良く
楽しみましょう
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