一年に一度は記憶力のテストを
試した方が良さそうデス
【アルツハイマー病、記憶力や思考力の
テスト低迷でリスク10倍、兆候はるか前から】
研究グループは、
米国の住民を対象として、
テストの成績とその後の
アルツハイマー病のリスクとの
関係を検証した。
平均年齢は73歳で、
アルツハイマー病が認められていない
欧州系とアフリカ系の米国人2125人。
３年ごとに、記憶力と思考力の検査を
１回ずつ18年間かけて行った。
アフリカ系米国人の23％、
欧州系米国人の17％で
試験期間中にアルツハイマー病が発現した。
記憶力と思考力の検査で
低スコアだった者では、
病気のリスク増加が認められた。
試験の１年目の検査で低スコアだった人は、
高スコアだった人と比べて、
その後にアルツハイマー病と診断される
可能性は10倍になると分かった。
13年目と18年目に実施した
検査の結果に基づくと、
標準的な認知力の検査で
成績が１単位低いと、
その後に認知症になるリスクが
85％高くなると分かった。
とのコト。
成績が低くなれば、
認知症リスクが上がるという
とても分かりやすいシステムなので、
一年に一度の行事として、
家族で認知力を確認する為の
テストを楽しむのがイイかも
例えばこんな感じ
●認知症自己診断テスト
毎年テストをすれば、
家族の異変には
早く気付けるはずだし、
適度な緊張感も生まれて
脳への刺激をイイ感じで
与えられそうデスね
頑張りましょう
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