2012年01月20日

ギックリ腰が増えています

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

最近、冷えるせいか
ギックリ腰になる方が急増していますあせあせ(飛び散る汗)

慣れない肉体労働や長時間のデスクワークで
疲労がたまったままにしておくと、

筋肉は緊張が増し血流が滞る為、
硬くこった状態になります。

冷えが入れば更にこりやすくなります。

「最近、疲れが抜けない」
「身体が重く感じる」等の症状を感じたら、

まずは予防のために
肉体的にも精神的にもリラックスする事が大事exclamation

痛みが出る前に
睡眠や入浴、ストレッチなどをおすすめしますいい気分(温泉)

それでも疲労感が改善しない方は
身体の歪みが大きく影響している場合がありますので、

心当たりのある方はお電話にてご相談下さいひらめき



秦野市渋沢の整体.肩こり.腰痛.ぎっくり腰.骨盤矯正の秦野カイロ治療院





posted by 秦野の整体師 at 14:44| 神奈川 ☔| Comment(2) | ぎっくり腰、腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
本当にそうですね。

ともあれ、冷えで多くの人の疲労が蓄積して来ているので、こちらの疲労も溜まりつつあります‥‥
Posted by koyuri at 2012年01月20日 22:50
koyuri様コメントありがとうございます!
確かに施術する側にとって、患者さんの疲労が増す事は
そのまま自分の疲労につながりますよね。
お互い身体が資本なので無理をし過ぎないよう頑張りましょう!
Posted by 秦野カイロ治療院 at 2012年01月21日 01:21
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