聴覚はとても大事な機能なので、
老化する前に日頃からのケアを
心掛けたいですよね
【血行を促進し「難聴」予防に、
どこでもできる4つのマッサージ】
【耳シェーク】
（1）両手の人さし指と中指で「チョキ」の形をつくり、
耳をはさむように指を置く。
（2）指の腹が皮膚に触れている状態から、
位置がすれないように皮膚を上下にゆする。
※耳の上部から下部にかけての4カ所をゆすること。
【耳の穴刺激】
（1）両手の人さし指を、耳の穴に直角に入れる。
（2）耳の穴の上下左右をまんべんなく押す。
※正確な位置でなくても、
ツボ周辺を刺激するだけで効果が得られる。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
難聴の種類と感音性難聴の3大原因について、
その他２つのマッサージが説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
五感を司るものは全て大事ですが、
その中でも聴覚は老化しやすいという
イメージがありますよね
だから日頃からのマッサージで
機能を維持できるならば、
出来る限り努力したいもの
聴覚を出来るだけ長く
良好な状態に保てるように
頑張りましょう
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