肉体を健康的に保つ為には歯の健康は必須だし、
歯の健康を保つ為にも肉体の健康は必須のようです
【喫煙、糖尿病、骨粗鬆症で
歯の喪失リスクが増加、富山大研究】
関根氏らは今回、2014年に実施された
「富山県認知症高齢者実態調査」のデータを用い、
残存歯の有無と教育歴や生活習慣病などとの関連を調べた。
同調査は、同県在住の65歳以上の高齢者
1,537人を無作為に抽出し、同意が得られた
1,303人（回答率84.8％）を対象としたもの。
今回の研究では、歯を完全に喪失した275人と
残存歯がある898人（対照群）の計1,173人を対象に分析した。
年齢や性などで調整して解析した結果、
喫煙習慣がある人や糖尿病、骨粗鬆症がある人では
歯の喪失リスクが高いことが分かった
（調整オッズ比はそれぞれ4.05、1.72、1.88）。
関根氏らによれば、喫煙習慣や糖尿病があると
口腔内の免疫力が低下し、歯周病などの原因になることや、
骨粗鬆症になると骨の強度が低下して歯の喪失に
つながりやすいといった理由が考えられるという。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
教育歴や職歴との関連も説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
バランスのとれた食生活は健康維持の為に必須ですが、
歯で食事の時に良く噛んで吸収しやすい状態にしなければ
内臓に負担がかかり過ぎるし、脳に刺激も行かないので、
唾液や消化酵素もあまり分泌されず、ますます負担
なので吸収率も当たり前のように落ち込み、
低栄養状態になるので体力も低下
その結果、身体と一緒に歯茎も痩せるので
歯がグラつきやすくなることから咀嚼が困難になり、
唾液の減少で口腔内も不衛生になりやすく、
さらに歯が抜けてしまい、咀嚼困難が加速し、
栄養状態が悪化するという負のスパイラルから
抜け出せなくなってしまったら大変ですよね
だから日頃からの口腔ケアはもちろん、
適度な運動や十分な睡眠や入浴も必須
歯も身体も健康的な状態を維持出来るように
頑張りましょう
スマホ首、巻き肩、猫背など
姿勢の歪みの解消におすすめ
骨盤矯正の秦野カイロ治療院
ラベル：口腔ケア
