台風が去っても続く暑さに８月を迎える前に
既に疲労困憊の方が多く驚いてしまいますが、
疲れは疲労感だけでなく、臭いの元にもなるそうなので
出来るだけ溜め込まないようにしたいですね(＠_＠;)
【体臭の原因は暑さじゃない？
疲れが溜まると臭くなる疲労臭に注意！】
疲労臭は肝臓や腎臓が弱っていることが
原因と考えられています。
疲れがたまると肝臓や腎臓の機能が低下して、
アンモニアの分解が十分にできずに血中に流れてしまいます。
これがやがて皮膚から汗や皮脂として出てきて臭うのだそう。
疲労臭はこれら内臓機能の問題から、
年齢や性別は関係なく、
疲労がたまってしまっている人は
誰でも起こり得ると言われています。
肝臓が影響するということは、
アルコールも原因になります。
大量のアルコールを摂取すると
肝機能が低下するので、結果
疲労臭を引き起こすことがあるでしょう。
またストレスを抱えている人も、
自律神経が乱れて内臓機能にも影響が出てきます。
食欲がなくなったり、不眠が続くとさらに疲労が
蓄積されるので疲労臭につながる可能性があります。
とのコト。
※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
疲労臭の対策についても書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。
とにかく暑さから身を守り、
快適な睡眠を確保することが大切
エアコンやアイスノンは必須アイテムだし、
扇風機も間接的に使うコトで心地良い温度を
朝まで保てるような空間を作れば、
充実した睡眠が得られるので
工夫したいですよね
肉体的にも精神的にもダメージを与えるだけでなく、
臭いの原因にまでなってしまう過度な疲労は
出来るだけ避けたいモノ。
身体の為には暑い時は無理せず、
急がば回れを意識して
積極的に早めの休憩を心がけるように
「頑張らない」ように頑張りましょう
姿勢を改善して腰痛を解消
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骨盤矯正の秦野カイロ治療院
ラベル：疲労
