2016年11月18日

唾液の分泌量を増やして風邪予防!?


寒さが増して、空気もだいぶ乾燥してくるこの季節。
人混みで咳込んでいる方がいると、不安になりますよね左斜め下

【なめるだけで免疫力UP!?のど飴でできる風邪予防】

個人にとって、新しい種類のウイルスだった場合、
それまでの免疫記憶は役に立ちません。
しかし動物には、免疫記憶に頼らない
「自然免疫」と呼ばれる免疫があります。

中でも注目されているのが、天然の抗菌物質の一つ、
「抗菌蛋白質」と呼ばれるものです。
免疫担当細胞の白血球が持っている蛋白質で、
細菌や真菌、多くのウイルスと闘ってくれます。

風邪のウイルスは気道感染。
鼻腔か喉から感染します。
風邪で喉がいがらっぽい時は、
喉で炎症が起きている可能性が高いです。

唾液中の抗菌蛋白質は、本来は虫歯予防のために
役立っていると推定されていますが、風邪にも有効です。
そこで、のど飴の出番です。

のど飴というと、咳を押さえたいときや喉が
いがらっぽいときになめる人が多いようですが、
のど飴をなめることで唾液が増加するので、
炎症が起きている喉を一定時間洗うことができます。

これにより、唾液中の抗菌蛋白質が、
喉で微生物を抑えてくれる効果も期待できるのです。

風邪に感染しやすいのは、通勤途中の混んだ車両、
エレベーター、化粧室、仕切りのない会議室など。

そんなときには、のど飴で、
喉を防御してみてはいかがでしょうか?


とのコト。

たしかに電車内などはマスクだけでは
感染予防にならず、不安ですよね ^_^;

だからといって電車内で突然、
うがいをする訳にもいかないですからあせあせ(飛び散る汗)

免疫力を上げる為にのど飴をなめるというのは、
他人にも迷惑をかけずに出来る対策なので
なめすぎに注意さえすれば、
とても良い方法だと思いまするんるん

風邪に負けないように
頑張りましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 21:00| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする