"フレイル"というのは、
高齢者の方が介護が必要になる
少し手前の段階のコトで、
そのまま放っておくと
介護が必要になってしまうから、
注意して介護予防の為に頑張って下さい！
という注意喚起の為の言葉デス↙
【老化の始まりは歯や口の健康から!
40代から注意したい「オーラル・フレイル」とは?】
高齢者が自立した生活を
送ることができる状態から
要介護に至るまでの間に、
「フレイル」という状態がある。
そのフレイルの
前兆とも考えられているのが
「オーラル・フレイル」、
つまり「歯や口の機能の虚弱」だ。
むし歯や歯周病を放置しておくと、
歯を失ってしまうことが少なくない。
オーラル・フレイルといってもいい状態だ。
こうなると、食べられるものが
限られてくるため
栄養状態もアンバランスになり、
食欲も落ちてしまうことがある。
それは高齢者が陥りやすい「低栄養」に直結する。
サルコペニアを引き起こす原因ともなる。
口腔機能の低下で問題なのは、
食べられなくことばかりでない。
滑舌も悪くなり、口臭も気になって
人とコミュニケーションをとることが
億劫になってしまうことが多い。
すると家に閉じこもりがちとなり、
社会的にも孤立してしまう。
その結果、うつ病や認知症を
呼び寄せることにもなってしまうというのだ。
とのコト。
良く噛んで食べ、
大きな声で話したり、
大きく笑ったりするコトは、
健康的な状態を保つ為には必須！！
噛む為に必要な歯を
維持するのも大事だし、
コミュニケーションを阻害する
口臭の予防も大事。
口内環境を整える為にも
歯磨きは歯茎のマッサージもかねて、
優しく丁寧にゆっくりと
おこないましょう(^O^)／
妊婦さんの骨盤矯正なら
秦野カイロ治療院！
