日系米国人の約４分の１は
65歳以上で、米国の人口全体の
高齢者の割合の２倍近いそうデス
【日系人に学べ！ UCLAがにわかに日系米国人の
生き方に注目、なぜこんなに健康なのか】
研究グループは、2003年から2012年までの
カリフォルニアの住民を対象とした
健康についての聞き取り調査のデータを用いて、
人種別に複数の健康指標について検討した。
その結果、高齢の日系米国人は
他の人種系統の人たちよりも
15の健康指標のうち９つについて
低リスクであると分かった。
半面で、高齢の日系米国人は
他の人種集団の高齢者よりも
関節炎と高血圧の発生率が高かった。
特に純粋な日系米国人は
多くが高齢世代であり、
混血世代の孫より優れた
健康につながる行動が目立ち、
実際に健康に過ごしている場合が多かった。
例えば食事面では、
高齢の日系集団と
日本からの新しい移民は
魚貝類、味噌汁、野菜類などの
伝統的な和食料理を食べている。
一方で若い混血世代はファーストフードを
多く食べるようになっているという。
とのコト。
年配の方のお話を聞いていると
本当に規則正しく健康的な生活を
送っている方が多いのに驚き
皆さん良く歩くし、
運動をするだけでなく、
グループで歌を歌ったり、
山に登ったりと社交的でもあり、
本当に感心してしまいマス
自分も30年後40年後に
若い方に「あの爺さん健康的だな〜」と
感心されるようになるのを
目指して頑張りマス
(笑)秦野のマタニティ整体院、
妊婦さんの腰痛、肩こり、股関節の痛み、
産後の骨盤矯正なら秦野カイロ！
