2014年08月20日

寄生虫感染でアトピー改善!?


発展途上国では少ないという
アトピー性皮膚炎ですが、

その原因には寄生虫感染が
影響しているようデス左斜め下

【寄生虫感染によってアトピー性皮膚炎が改善】

今回の研究では、
湿疹を発症するマウスに
寄生虫(マラリア)を感染させ、

経過を観察したところ、
マラリアの感染症状が進むにつれ、

アトピー性皮膚炎の症状が
改善されたことが確認された。

さらに、湿疹のある皮膚と
湿疹が良くなった皮膚を比較したところ、

湿疹が良くなった皮膚では
リンパ球の一種である

ナチュラルキラー細胞(NK細胞)が
増加していることが判明。

次に、NK細胞が
増加しないような薬剤を
投与した別のマウスに

マラリアを感染させても
アトピー症状は改善されず、

湿疹のあるさらに別のマウスに
マラリア感染で増加したNK細胞を

静脈から移入したところ
アトピー症状が改善した。

これらの結果により、
アトピー性皮膚炎の皮膚病変の改善には

マラリア感染した別のマウスから採取した
NK細胞が関与していると結論付けられた。


とのコト。

マラリアに感染というと、
ちょっと怖い気もするので、

マラリア以外の寄生虫感染でも
同じような結果が出るのかが
とても気になりマス。

結果的にNK細胞が
増加すれば良いのであれば、
他の寄生虫でも大丈夫そうだし、

寄生虫に感染する以外の
方法もありそうデスよねるんるん

今後研究が進んで
アトピー性皮膚炎の改善方法が
早く見つかりますようにexclamation×2



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ラベル:アレルギー
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2014年08月19日

嫌なモノには身体は素直!?


健康に良くなさそうだな〜と
感じるモノに対しては、

例えそれが健康に悪影響を
与えるモノではなくても、

身体はやっぱり良くない
反応を起こすようデス左斜め下

【その匂いは発作を招く
 匂いとぜんそくの不思議な関係】


研究には、軽いぜんそくを持っている
17人の人たちが参加。この人たちに、

フェニルエチルアルコールの
匂いがするところで、
15分間過ごしてもらいました。

フェニルエチルアルコールは、
バラの香りの成分で、
一般的には不快な香りではありません。

また、化学構造的にも、
呼吸器やその他の器官の健康に
悪影響を与える物質ではありません。

さて、研究に参加した人たちは、
実験前にフェニルエチルアルコールについて、
説明を受けました。

8人はこの物質は、
ぜんそく発作のきっかけになる
可能性があると説明を受け、

残りの人たちは、この物質が
呼吸器の健康増進に役立つと
説明を受けたのです。

匂いにさらされてからの
様子を観察すると、

フェニルエチルアルコールの匂いが
ぜんそくによくないと
説明された人たちは、

気道の収縮や炎症が起こり、
ぜんそくの発作へとつながる
体の反応が見られていました。

また、呼吸器の不快症状を
自覚していた人たちも見られました。

一方で、この匂いはぜんそくに
良いと伝えられた人たちでは、

自覚症状の訴えの割合も低く、
その他の体の反応が
あまり見られませんでした。


とのコト。

心と身体は密接な関係にある為、

心の影響は身体にハッキリと
出るコトが多いデス。

熱くないのに熱いと思い込んで
火傷してしまったり、

熱い筈なのに火傷しなかったり
という話はよく聞きマスたらーっ(汗)

ただ、ここで難しいのは
全ての症状が"思い込み"から
起きている訳では無いので、

見極めが難しいコトあせあせ(飛び散る汗)

アレルギー症状などで
本人に原因が全く分からなかったり、

本人がアレルギー症状だという
自覚が無い場合などは、
当てはまりませんよね(@_@;)

今回の研究からわかるコトは、
精神的なコントロールを行なうコトで
症状を軽減したり、

発症しないで済むタイプの
発作があるというコト。

今後、研究が進んで、
心と身体のつながりの謎に
一歩でも近づける事を願いマスひらめき



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2014年08月18日

肥満の影響が一番強いのは子宮がん!?


太り過ぎはガンの発症リスクを
高めるといわれていますが、

その影響はガンの種類によって
違いがあるそうデス左斜め下

【肥満で発症リスクが高くなるガン、
 10種が最新研究で明らかに】


患者たちが発症したガンの種類と、
患者の肥満度を調べてみたところ、
両者の間に明らかな関係が見つかったという。

肥満度を表す指数BMIが「5」上がるごとに、
6種類のガンの発症リスクが、
次に挙げた割合(%)だけ高まっていた。

子宮がん 62%増

胆のうがん 31%増

腎臓がん 25%増

子宮頸がん 10%増

甲状腺がん 9%増

白血病 9%増

また、次の4種のがんについては、
他の要因とともに、高いBMIが
発症リスクを高めているということが分かった。

肝臓がん 19%増

結腸がん 10%増

卵巣がん 9%増

乳がん 5%増


とのコト。

肥満の影響がガンの種類によって
差があるというのは
とても興味深いデスが、

場所によって違いがあるとはいえ、
ガンの発症リスクを下げる為には
やはり太り過ぎはNGバッド(下向き矢印)

夏は食事や睡眠の
リズムを崩しがちで、
太りやすい季節ですが、

だからこそ気を引き締めて
太りすぎないように、

バランスのとれた食事と
規則正しい生活を心がけましょうひらめき



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2014年08月16日

モノだけでなく心の備えも忘れずに


今年は、まだまだ台風被害が
続きそうな雰囲気なので、

今の内に足りないモノはないか?
確認しておきたいデスよね左斜め下

【大災害に備えて!台風シーズン前に
 必ず用意しておきたいものリスト】


■1:非常食
長期間保管できる非常食の用意は必須。

■2:水
少なくとも約1週間程度は用意しておきましょう。

■3:氷とクーラーボックス
冷凍庫や冷蔵庫の食料を何日かは冷やせるように。

■4:洗剤と殺菌できる石鹸、ウェットティッシュなど
避難用バックパックに普段から入れておきましょう。

■5:救急箱
病気や怪我の治療中の場合、
必要な薬を準備しておきましょう。

■6:子どもに必要なもの
粉ミルクやベビーフード、
オムツ、お尻拭き、肌着など。

■7:洗面・トイレ用品
歯ブラシ、歯磨き粉、洗顔料、
生理用品、トイレットペーパーなど。

■8:携帯電話
バッテリーを充電した携帯電話は必要不可欠です。

■9:懐中電灯、充電式LEDキャンドル
LEDキャンドルは安全で経済的、大変便利です。

■10:ラジオ
携帯電話でネットが見られない場合、
ラジオが便利です。

■11:寝袋、毛布など
すぐに救援物資が着かないことも想定。

■12:衣料品、ジャケット、雨具
軽いものと雨具も一緒に荷物にまとめましょう。

■13:現金
当面に必要と思われる現金を
用意しておくのも大切です。

■14:大事な書類等
印鑑、通帳、法律的な書類で
必要なものは整理しておきましょう。

■15:ペットフード
ペットを連れて避難できる場所は
どこかも調べておきましょう。

■16:ガソリン、ガスボンベ
台風が来る前に満タンにしたうえ、
余剰分を備蓄しておくとあとで困りません。

■17:マッチやライター
なにかと便利です。
保管方法には気をつけてください。


とのコト。

備えあれば憂いなしexclamation×2

イザという時が来ないのが
一番良いのですが、

災害が起きた時には
きちっと対処できるように、

普段からシッカリと
準備しておきましょうひらめき



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2014年08月14日

道がふさがれたら迂回路を


「脊髄を損傷すると、脳と脚に
問題がなくても歩行障害が生じる」

というコトは逆に脳と脚には
問題が無いのだから、

脳の信号を脚に送るコトさえ
出来れば歩くことが出来る筈という

シンプルだけどスゴ〜く難しい技術が
成功したそうデス左斜め下

【脊髄の一部を迂回して脚動かすのに成功】

ヒトが歩くときの脚の運動は、
脚の複数の筋肉が協調して、
さらに左右の脚が連携して活動して形成される。

この複雑な筋肉活動は、脳から腰髄に
存在する歩行中枢への指令で制御されている。

研究グループは、脊髄損傷でこの接続が断たれても、
脳も腰髄の歩行中枢も機能を失っていないことに着目した。

「脳の信号をコンピューターで読み取り、
歩行中枢に伝えることができれば、
脚の歩行運動を制御できる」と考えた。

研究グループは男性の健常人10人で
脳の信号を手や腕の筋肉から記録した。

それをコンピューターで読み取り、
その信号に合わせた刺激パルスを
直ちに腰髄の歩行中枢へ、

背中に貼ったコイルを通じて
磁気の刺激で伝える方式を考案した。

神経や手足に障害がない健常人に、
このコンピューターの脊髄迂回路を使ってみたところ、

歩行パターンを意図的に誘発したり、
止めたりすることができた。

歩く速度を上げ下げすることも可能だった。

この実験で、脊髄損傷で下半身まひの患者が
随意歩行を再建できる道が開けた。


とのコト。

以前、脊髄が傷ついて
78時間以内の方に

神経の再生を促す働きのある
たんぱく質を投与する
治療法のコト
を書きましたが、

今回の研究は受傷後、78時間以上の
時間が経ってしまった方でも
再び歩くコトが可能になるかもしれないし、

手術したり電極を埋めたりしないそうなので、
(磁気コイルを皮膚に当てて、腰髄へ
磁気刺激パルスを送り下肢の歩行中枢を制御)

より多くの方が
不安をあまり感じないで、
試すコトが出来そうですよねグッド(上向き矢印)

今後、研究開発が進んで、
実用化されることを願いマスひらめき



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2014年08月13日

1日100口ダイエット!?


1日100口ダイエットって
効果があるかどうかはともかく、

語呂も良く、インパクトもあり、
分かりやすく、実行しやすいので
何だか流行りそうデス左斜め下

【減量するには1日に何口分食べるのが最適?】

もっとゆっくり食べ、
1回に口に入れる量を少なくし、

もっとよくかむよう促すことは
体重管理という点で重要だと専門家は指摘する。

こうした専門家たちは、
ゆっくり食べれば消化もよくなり、

胃酸の逆流といった問題も減り、
栄養の吸収効果が上がると確信している。

研究では、一口分の食べ物を40回かむ人は、
15回かむ人よりもカロリー摂取量が少なく、

食欲促進ホルモンとされる「グレリン」の値が低く、
食欲を抑制するホルモン値が一段と高いことが分かった。

専門家たちは、食べ物を何回かむべきだという
絶対的な数字はないと話す。

体重を減らし消化を助けるには、
1回口に入れる分につき、
10〜20回ほどかむことが推奨されている。

研究者たちは、77人を対象に
2週間にわたって食べ物を口に入れる回数を調べ、
1日100回が最善のようだという結論に達した。

研究者たちの計算によると、
一口分の食べ物のカロリーは平均で
男性が17カロリー、女性が11カロリーだった。

従って、1日に100口分食べるとすれば、
1日のカロリー目安は男性が1700カロリー、
女性が1100カロリーになる。

この目安は低カロリーの食事ということになる。
1口ごとのカロリー摂取量は、
被験者が太りすぎかどうかにかかわらず同じだった。


とのコト。

普段から良く噛むことは
意識していますが、

今まで何口食べているかを
数えたコトはないので効果は
ハッキリとはわかりませんが、

1日100口という
制限がもしも入ったら、

今日はどんな食材を
何口食べようか?という具合に、

食事に対する意識は
確実に高まりそうデスよねグッド(上向き矢印)

100から逆に数えるのが
コツだそうですが、

ゲームみたいで
面白いかもるんるん

明日あたり
早速、試してみようっとひらめき



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2014年08月12日

口内炎には薬よりもハチミツ!


今まで民間療法として扱われてきた
口内炎にハチミツの治療法ですが、

今回、口内炎には
薬よりもハチミツを塗る方が
効果的だというコトが実証されたそうデス左斜め下

【口内炎はハチミツで治る。治療薬以上の効果を大学が実証】

研究者は口内炎のある94人
(口内炎の合計180個)を3グループに分け、

ステロイド系軟膏、口内炎パッチ(貼り薬)、
ハチミツでそれぞれを治療した。

その結果、なんとハチミツが
いちばん効くことが分かった。

まず、ハチミツの方が、
口内炎が早く小さくなった。

また、炎症の度合いも、早く軽くなった。

そして、薬の場合、痛みが和らぐまで
3〜5日かかったのに対して、
ハチミツの場合たった1日しかかからなかった。

塗るのは毎食後。まず、水を含ませた
清潔な脱脂綿(あるいは綿棒など)で、

口内炎になっている部分をきれいに拭き、
そこにハチミツを塗り付ける。

実験ではこれを8日間続けた。


とのコト。

ハチミツを患部に塗る時は
結構、痛むそうですが、

それもハチミツの殺菌作用の
おかげかと(^_^;)

効果的でないステロイド系の薬を
塗り続けるよりも、

少々痛くても、早く治る
ハチミツを塗った方が、
結果的にはず〜っとイイですよねグッド(上向き矢印)

普段からバランスの良い
食生活を心がけ、

過剰なストレスと
睡眠不足に気を付けて、

口の中を清潔に保ち、
口内炎ができないように
頑張りましょうひらめき



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2014年08月11日

原因はキウイじゃなくてカビ!?


自分は間違いなく、
キウイアレルギーなのですが、

検査をしていない場合は、
キウイアレルギーと思っていても

実はキウイアレルギーではない
可能性も出てきたそうデス左斜め下

【キウイアレルギー 実はカビが原因の可能性も】

小児のアレルギー性喘息の
アレルゲンとして多いもののひとつがカビ。

特に「Alt a 1」という、
カビを構成するタンパク質は、
カビアレルギーと深く関わっていると言われます。

この「Alt a 1」を持つカビは、
キウイフルーツについていても、

見た目には全く違いが見られないことが、
研究によって分かったのです。

その研究によると、
キウイフルーツをカビと接触させると、

感染後2週間ほどで防御タンパク質が
作られていることが分かりました。

そして、防御タンパク質が作られていても、
カビは存在し続けていました。

けれども、この変化は
全く目に見えない形だったのです。

これまでキウイフルーツが
アレルギーと考えられていた

小児のアレルギー喘息では、
本当のアレルゲンはカビである
可能性も出てきました。


とのコト。

病院で検査してみて
キウイアレルギーではなかった場合、

カビと接触していない
キウイだったら食べられるというコトグッド(上向き矢印)

美味しいだけじゃなく、
ビタミンCとビタミンE、

食物繊維にカリウムまで
豊富なキウイフルーツだけに

食べるコトが出来たら
嬉しいデスよねるんるん

最近では皮ごと食べるという方も
増えているキウイ(=゚ω゚=;)

実はキウイの皮には果肉の3倍もの
ポリフェノールが含まれているそうで、

ニュージーランドでは
皮ごと食べるのが常識という話exclamation&question

アレルギーの無い方は
新鮮な無農薬の国産物で
試してみるのもイイかも(^^♪

美味しく食べて
夏に負けないように頑張りましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 22:47| 神奈川 ☁| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする