2016年12月31日

今年もあと僅か


皆様のおかげで、今年も無事に
仕事を終えることが出来ました。

今年も最後の施術はギックリ腰の患者さん。
秦野カイロの一年間の締めくくりなので、
シッカリと痛みを解消させて頂きましたグッド(上向き矢印)

秦野カイロ治療院は、
たくさんの方との出逢いを大切に、
来年もより多くの皆様にご満足して頂けるよう、
より一層の努力と精進を重ねますので、
何卒よろしくお願いいたします。

尚、年始は1月5日より営業しております。

みなさま良いお年をお迎え下さいひらめき




ギックリ腰を解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院!



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2016年12月27日

年末年始のお知らせ


今年もいよいよ押し迫り、
残すところ、あと4日となりました。

年末年始の予定について
お知らせします(≧▽≦)ノシ

秦野カイロ治療院の
年内の診療は12月30日(金)迄となりますexclamation

12月31日(土)から1月4日(水)まで
休診
とさせていただきますが、

12月31日から1月4日までの間でも、
ギックリ腰や寝違えなど痛みが強く
困ってしまった場合に限り、
出来る範囲内で対応いたしますので、

すご〜くツラい場合は、
お電話にてご相談下さい(笑)


2017年は
1月5日(木)から診療開始
となりますぴかぴか(新しい)

ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いします。





秦野市で坐骨神経痛の解消、
腰痛、骨盤矯正ならお任せ下さい!


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2016年12月19日

ドライブの前には十分な睡眠を!


睡眠不足による交通事故リスクは
飲酒運転による交通事故リスクと同程度だそうです左斜め下

【2〜3時間の睡眠不足で交通事故リスクは約4倍に】

5〜6時間の睡眠しか取らなかった運転者は
交通事故のリスクが約2倍に、

睡眠時間4〜5時間の運転者は
交通事故リスクが4倍以上にも上ることが、
米自動車協会交通安全財団の研究で明らかになりました。

研究は、2005〜2007年に発生した交通事故4,571件に
関与した運転者7,234人と睡眠時間の関係を分析。

睡眠時間が過去24時間で6〜7時間だと、
睡眠時間7時間以上の運転者と比べて事故リスクは1.3倍、

5〜6時間だと1.9倍、4〜5時間だと4.3倍、
4時間以下だと11.5倍にもなりました。

このリスクのレベルは、米幹線道路交通安全局が公表している
飲酒運転が引き起こす交通事故のリスクと同程度だということです。


とのコト。

年末に帰省する方も多いと思いますが、
長距離のドライブの予定がある前日の
睡眠時間は最低でも7時間は欲しいデスよねあせあせ(飛び散る汗)

もしも忙しすぎて十分な睡眠がとれなかった場合は、
安全の為にこまめに20分程度の仮眠の時間を
サービスエリアなどでとるようにするべきexclamation

たとえ睡眠時間が十分であったとしても、
少しでも眠気を感じたならば、

運転中、本格的な眠気に襲われる前に
早め早めの休憩を心掛けて、
楽しく安全なドライブを楽しめるように
頑張りましょうひらめき




ギックリ腰の痛みを解消!
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ラベル:睡眠
posted by 秦野の整体師 at 23:09| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月16日

ペンはキーボードよりも強し


単純作業ではなく、何か考えを引き出す時には
キーボードではなく、紙とペンに切り替えた方が良いようデス左斜め下

【キーボードの入力よりも、手書きの方が「脳に良い」3つの理由】

最新の科学によると、えんぴつやペンを使うことは、
サプリやパソコンには敵わないほど、脳の運動や
トレーニングになるのだそうです。

1. 覚えやすい

手書きは理解したことや記憶を
エンコード(記号化)しやすいように反映させたり、
操作したりする過程が含まれるからです。

2. クリエイティブになる

研究によると、手書きで作文を書く子供の方が、
キーボードを使う子供よりも、
より良く速く書くことがわかりました。
このようなパフォーマンスの上達は
大人になっても明らかに続いています。

3. より集中できる

キーボードを使う一番大きなデメリットは、
それがパソコンにつながっていること、
つまりインターネットにつながっていることです。
えんぴつと紙を手に取って、精神的にも肉体的にも
気が散るものが少ない場所に、今すぐ移動しましょう。


とのコト。

確かに何かを考えだす時には、
頭の中に浮かんだイメージや言葉を
何とな〜く紙に書き連ねる方が、
思考を整理しやすいデスよねるんるん

自分の場合は患者さんを施術している時が
一番頭が冴えているようで、
突然、閃いたりすることが良くあるけど、
鉛筆を握っている時はまるで駄目たらーっ(汗)
書く量が足りないからかも(笑)

たまには頭の回転を良くする為に
紙とペンの世界に入り込んでみようかなグッド(上向き矢印)
頑張ろうっとひらめき



寝違えやムチウチによる
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2016年12月07日

顔の横幅が広い程、男らしく見える?


男性の場合、顔の横幅を眉毛から
上唇の先端までの長さで割った値をみれば、
思春期に受けた男性ホルモンの影響を
ある程度、判断できるようです左斜め下

【男性の第一印象は、顔の横幅が影響する】

顔つきは、遺伝的な特徴や思春期(第2次成長期)に
分泌されるホルモン量などが影響すると言われています。

特に、男性は、男性ホルモンの代表である
テストステロンが作用することで、頬骨や下顎、
眉弓が張りだしたり、ヒゲが濃くなったりして
男性らしい顔つき体つきになっていきます。

テストステロンの影響が強くなると、
顔の横幅がより広くなりがちです。
その指標となるのは、顔の横幅と高さの比
(facial width-to-height ratio: fWHR)です。

fWHRが大きい男性は、男らしい印象がより強くなります。
そして、がっしりとした体つきになる傾向も高くなります。

企業の経営者は、fWHRが大きい人が多く、
その人物についてまったく知らない人からでも、
見た目だけで成功するであろう、とか支配的だという
印象をもたれる傾向にあります。

その一方で、顔の横幅が相対的に広くなることは、
攻撃性がより高くなる傾向を示すという研究結果もあります。


とのコト。

間違えてはいけないのは顔の横幅/縦幅比の
縦幅は「眉毛から上唇の先端までの長さ」で、
額から顎まででは無いというコト。

だから一見、面長に見えても、
額や顎が縦方向に発達している方の場合、
fWHRの値が大きいコトもあるので要注意。

男性の顔つきと顔の幅は、
第二次成長期の男性ホルモンの影響を
強く受けて変化するようですが、

母体内で受けた男性ホルモンの
影響を見るコトが出来るのが
「人差し指と薬指の長さの対比」

薬指が人差し指より長いほど
母体内で男性ホルモンをシッカリ浴びた証拠。
生まれつきの男っぽさが分かるようデス。

だから顔幅が広くて、
薬指が人差し指より長い方は、
生まれも育ちも男性的exclamation×2

何だか男クサ〜い感じがしちゃいますがあせあせ(飛び散る汗)
男性的で頼りがいがある人を見つけるには
便利かもしれませんね(^_^;)

でも大事なのは、やっぱり中身グッド(上向き矢印)
カミさんに頼りがいのある旦那だと思われるように、
これからもっともっと頑張りマスひらめき



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2016年11月23日

今年は「以織窯一門展」


今月、11月26日(土)から
東京都杉並区西荻窪の
「伊勢屋美術・ギャラリー壽庵」にて
今年も義父、野口以織の個展が始まります。

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詳しくはコチラ左斜め下
伊勢屋美術・ギャラリー壽庵
 【以織窯一門展】


開催期間は11月26日(土)〜12月4日(日)の
11時から19時まで。

ご興味のある方は 是非、いらして下さいひらめき




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2016年11月20日

若い血を欲しがる人が増えるかも(ーー;)


科学的にはスゴいことなんだけど、
若者の売血など、悪い方向に進みそうで
チョッと不安な研究結果デス左斜め下

【若者の血液を輸血すると若返ることが判明!
  やはりドラキュラ伝説は真実だった!?(最新科学)】


話題の研究結果は、今月開催された
北米神経科学学会の年次総会で発表された。

18歳の人間から採取した血漿を生後12カ月のマウス
(動作が緩慢になったり記憶力が悪くなったりなどの
老化の初期徴候を示すという)に週2回、3週間にわたり投与し、
血漿の投与を受けていない生後3カ月のマウスと比較した。

すると、血漿を投与された老齢マウスは、
若いマウスのように走り回り、
記憶力を試す迷路のテストでも良い成績を収めた。

若者の血液の中には神経発生を増加させるような
成分が含まれているという。

近年、若いマウスと老齢のマウスの脇腹の皮膚を縫い合わせて
両者の血液を一緒に循環させたところ、老齢マウスが
若返りの兆候を示したという研究が相次いで報告されている。

若者の血中に含まれる若返りの因子についても、
いくつかの候補が挙げられており、「GDF11
(Growth Differentiation Factor 11)」という
タンパク質がその一つではないかとみられている。


とのコト。

う〜ん。やっぱり何度考えても、
コレは絶対にと若者の血液を買いたい老人と
血液を売りたい若者の需要と供給関係が一致するから、

ネット等で若者の血液を商品として
簡単に売買できる仕組みを作る業者が現れて、

それに飛びつく若者が金銭を得る為に、
売血を繰り返して赤血球減少により血液が黄色くなるのが、
今から想像できてイヤな感じバッド(下向き矢印)

コンサートのチケット等もそうだけど、
いくらでも出すから手に入れたい!という
人間の「欲望」を利用する業者が現れると、

高額売買の方向にばかり進み、
本当に必要としている人達の手には
入らなくなる可能性があるし、
買い手がつかなかった場合、
有効に使われずに廃棄される可能性も大たらーっ(汗)

もっと早く研究が進み、
老化予防効果がある物質が特定されて
間違った方向に世の中が進んで行かない事を願いマスひらめき



背中の右側や左側の痛みを解消するなら、
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ラベル:老化
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2016年10月27日

パブロン飲み過ぎに注意!


最近、「パブロン1瓶空けちゃったよ」なんていう話を
よく耳にするコトがあるので、疑問に思っていたのですが、
中毒の可能性もあるので要注意な状態だというコトですね左斜め下

【風邪薬「パブロン」でトリップする<金パブ中毒>な人たち
 〜市販薬をドラッグ代わりに乱用】


巷では「金パブ中毒」なる現象が起きている。
「効いたよね、早めのパブロン」のCMでおなじみの
パブロンシリーズの「パブロンゴールド=金パブ」(大正製薬)だ。

原因は主に、パブロンゴールドに含まれている
ジヒドロコデインリン酸塩だ。

このジヒドロコデインリン酸塩やリン酸コデインなどの
コデイン類の成分は、咳を鎮める効果に優れている。

同じ鎮咳剤で「非麻薬性」があるのに対し、
コデイン類はアヘン由来の成分で、
「麻薬性」中枢性鎮咳薬に分類される。

麻薬性といっても医療用なので、
もちろん安全レベルの含有率なのだが、
大量服薬すれば事情が変わってくる。

コデイン類の麻薬性に魅了され、1日1箱ペースで乱用する
「金パブ中毒者」もいるぐらいだ。

咳止め効果の高いコデイン類は、何も金パブ特有の成分ではない。
その他の風邪薬や、特に咳止め薬の多くに含まれている。

金パブと同じく、いや、もしかしたらそれ以上にウケがいいのは、
「エスエスブロン錠」(エスエス製薬)だ。
金パブもそうなのだが、コデイン類に加え、
エフェドリンが含有されているからだ。

エフェドリンは、生薬の麻黄に由来する成分だが、
覚せい剤に似た交感神経の興奮作用がある。
もちろん覚せい剤ほど強力ではないが、
スポーツ選手のドーパミン偽陽性反応に
関わることもあるパワーアップの成分だ。

また、咳止め薬のシロップタイプも
<ウケ>がいい。体内吸収がいいのだ。

「咳止めシロップをごくごく飲むとトリップできる」という話が、
まことしやかに伝わっているが、一気飲みすれば、
人によっては「ふわっとした心地」を強く感じるので、
あながち嘘ではない。


とのコト。

花粉症を風邪と勘違いしたり、
理解はしているけど症状を和らげる為に、
花粉の飛散期間中ず〜っとパブロンを
飲み続ける方がいますが要注意ですねあせあせ(飛び散る汗)

気付かない内に中毒になっていて、
咳止めシロップを一気飲みしないと
満足出来ないようになってしまったら大変exclamation×2

薬は使い方を間違えれば、
ただの毒にしかなりませんたらーっ(汗)

市販薬だから安全なんてコトもありません。
間違えた使用法をして自分や身の周りの方が
中毒になってしまわないように
気を付けましょうひらめき



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2016年10月23日

いざ鎌倉へ!


本日は鎌倉の小町通りにある
Gallery一翠堂さんで開催中の、
義父の『野口以織展』へ行って来ましたるんるん

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会期は〜28(金)。
11:00〜17:00(最終日〜16:00)
そうぞご覧になって頂けたらと思います(≧ω≦)ノひらめき



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2016年10月21日

早起きしなければ!


充実した生活を送る為には、
やっぱり朝から行動しないとデスね^^;左斜め下

【大成功した人たちが毎朝7:30前にしている7つのこと】

1. レモン水を飲む

朝起きてすぐに飲むレモン水は、心身の活力を急速に高めてくれる。

2. 運動をする

3. 切り離す

何かリラックスできるようなことをして
貴重な一日の始まりの時間を過ごすことは、非常に健康的なことだ。

4. 健康的な朝食を取る

健康的な朝食はエネルギーを補給できるだけでなく、
短期記憶力を向上させ、長時間にわたって集中力を大幅に高めてくれる。

5. マインドフルネスを実行する

マインドフルネスのための瞑想の人気がますます高まっている。
闘争・逃走反応を大幅に抑制してストレスへの抵抗力を高め、
集中力を引き上げ、創造性を高める。

6. 一日の目標を決める

堅実な目標を設定することには効果がある。

7. 「ノー」という

断るべきときは、「できると思わない」
「確信がない」といった表現は避ける必要がある。


とのコト。

毎朝五時ごろに起きて、
運動をしてシャワーを浴びた後に、
瞑想をするというのが理想なんだろうけど、
なかなか難しいデスよね(+_+;)

まずは出来るコトから少しずつ始めて、
毎日を有意義に過ごせるように
頑張りましょうひらめき



猫背を解消して姿勢改善するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院!




posted by 秦野の整体師 at 21:58| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする