2019年11月27日

跳ね上がらないようにシッカリ掴もう!


大きな地震が来たらテーブルの下に隠れるというのは
避難行動の基本ですが、ただ下にもぐり込むだけだと
ケガをしてしまう場合があるので要注意です左斜め下

【屋外やオフィスで
 地震に遭遇した際の対処法は? - 専門家に聞いた】


テーブルの下に隠れる際は脚をしっかり握る

地震の際には落下物などから頭などを守るために、
テーブルの下に身を隠すことが多いが、
その際の姿勢も重要だ。

床に手をついたりせず、テーブルの脚の比較的
上の方をしっかりと握るようにしたほうがよい。

床に手を置くと、テーブルの脚が地震で跳ね上がり、
手が下敷きになってケガをする恐れがあるからだ。

「ウチはどっしりと重いテーブルだから問題ない」と
思っていても、60sもの重さがあるテーブルですら
跳ね上がる場合があるため、油断は禁物だ。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
シチュエーションに合わせたとるべき行動や
地震が来る前にすべきことも説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



せっかく落下物から身を守る為にテーブルの下に
隠れてもテーブルが跳ね上がりケガしてしまっては、
その後の行動範囲がグッと狭くなってしまうので
テーブルの脚はシッカリ握っていたいですよねあせあせ(飛び散る汗)

地震はいつドコで起こるか分からないけれど、
事前に出来る準備や知識で災害時の被害の度合いと
ケガをする確率は随分と変わってくるはず。

何が起こっても家族全員無事で過ごす為に
災害への備えと心構えだけは
シッカリしておきましょうひらめき





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2019年03月10日

乾電池の装填はキチンと正しく!


危険性をあまり感じない乾電池ですが、
逆装填やバネが曲がった状態で装填されていると
発熱、液漏れ、破裂などの事故を起こしやすいので
乾電池は向きを間違えずバネに歪みがでないように
キチンと正しく装填するのが肝心です左斜め下

【懐中電灯やラジオの点検時は要注意!
 電池の事故あいつぐ 330件(動画)】


アルカリ乾電池の内部では通常、
+極と−極が分離されており、
両極の端子は絶縁されている。

しかし、保管状態によって外装ラベルや
−端子付近の絶縁リングに傷があると、
電池ボックスのバネなどを通して、
+と−が直接つながりショートする場合がある。

また、複数の電池を使う場合、
+と−を逆に装填してしまうと、
想定外の化学反応が起こって
内部でガスが発生して圧力が上昇し、
ガスとともに電解液が漏れ出すこともある。

漏れ出した液は、アルカリ電池の場合、
触ったり、目に入ったりすると、
皮膚障害や失明の危険があるほか、
家具や家電に付着すれば、
損傷するおそれもあるという。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
写真や動画で事故の原因が説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



イザという時の為に普段あまり使わない
懐中電灯や携帯ラジオを非常用リュックに
入れてある方も多いと思いますが、
電池の向きや装填の仕方が悪いと逆に
事故の原因となってしまうので要注意exclamation

乾電池を保存する時も+と−が直接つながって
ショートしてしまわないように要注意exclamation×2

それから複数の電池を装填する時は
同じ銘柄を使用して古い電池と新しい電池は
混同せずに使うべきだそうです。

イザという時に大活躍してもらう為にも
乾電池の保存と装填は正しくおこなうように
気をつけましょうひらめき




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2018年12月23日

熱湯を頭上から降ろすのは大変


直接火が出るガスコンロに比べて、
電子レンジは火もなく、ガスも使わず、
扉を閉めなければ使用できないので、
比較的安全な調理器具ですが、
中にあるのは加熱された食品なので
小さな子供が一人で使うのは要注意です左斜め下

【インスタント食品、子供が電子レンジ使用時の火傷多発
 …非対応の容器加熱は極めて危険】


熱湯が原因の火傷で緊急搬送された子どものうち、
10人中2人が電子レンジで加熱するタイプの
インスタント食品類(スープや麺など)で
熱傷を負っていたのだ。

報告したのは、米エモリー大学小児救急医学の
コートニー・アレン氏らの研究陣だ。
「全米傷害調査電子システム」の
データ(2006〜16年)に基づき、
4〜12歳対象の熱傷発生件数から導いた。
こうした即席食品関連の小児熱傷数は、
年間9500件を超えていた。

熱傷患児の平均年齢は7歳。その数値を前に
「インスタント食品の熱湯で火傷を負った子どもには、
この年齢層を診る機会が多いのは確か」と証言するのは、
米スタテン・アイランド大学病院熱傷センターの
マイケル・クーパー氏だ。

部位は「体幹」が最多の約4割。この結果も
「私自身の日常診療の経験値を反映している」と、
クーパー氏はコメントしている。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
即席麺関連の火傷の事情も説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



大人にとっては使いやすい高さに
おいてあることが多い電子レンジですが、
子供からするとかなりの高さで、
扉を開けて中から食品を取り出す際に
ひっくり返して胸やお腹を火傷してしまうのは
想像しやすいパターンですよねあせあせ(飛び散る汗)

あと子供にとっては耐熱のラップと
そうでないビニールの違いも分りにくいモノ。

ビニールで包まれた食品が電子レンジの中で
ドロドロに溶けたとか異臭でビックリしたという話は
よく耳にしますし、自分の息子も過去にやりました(ーー;)

だから電子レンジや電気ポッドなどの製品は
使用感の安全性にごまかされずに、
扱っている食品は熱くて危険な物だという
認識を忘れないように子供に伝えるのと、

身長が低い小さな子供が使用する場合には
親が注意してそばで見守ることが必要exclamation×2

子供が火傷のリスクを十分に理解して
調理器具を安全に使えるように
頑張りましょうひらめき



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2018年08月21日

蜂に用心!


暑さばかりが気になって虫の存在を忘れていましたが、
8〜10月は蜂の攻撃性が高まるので要注意だそうです左斜め下

【レジャーの季節はハチの季節?
 応急手当や予防策を知っておこう】


ハチに刺されたときの症状には、大きく分けて
「局所症状」と「全身症状」があります。

症状の程度は人それぞれですが、局所症状は
刺された患部に痛みや腫れ、しびれなどが見られます。

全身症状になると、呼吸が困難になる感じや意識障害、動悸、
頭痛、吐き気、じんましんなど、全身に重い症状が出てきます。
特に呼吸困難感や意識障害がある場合は注意が必要です。

これはアナフィラキシーショックといって、
早ければハチに刺されて15分以内に症状が出ます。
最悪のケースでは死に至ることもありますから大変危険です。

少しでも全身症状が疑われるときは、
迷わず救急車を呼んでください。

そして、救急車が到着するまでのあいだ、
次項で説明する適切な処置を行いましょう。

以下の処置は、局所症状か全身症状かに関わらず、
ハチに刺されたときにしてほしい処置です。

1.速やかにその場所から離れる

2.患部をよく観察し、ハチの針が残っている場合は取り除く

3.患部を流水でよく洗って毒を洗い流す

4.虫刺され用の薬を塗る

5.患部を冷やす


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
応急手当や予防策について説明されていますので、
興味のある方は是非、ご覧になってください。



10歳の頃、耳たぶの後ろ側を蜂に刺されたのですが、
全力で逃げても耳の後ろで聞こえる羽音が消えず、
結局刺されてしまい、とても痛かったのと
ひどく腫れたのを覚えています(>_<;)

刺されたショックでパニックを起こしてしまい
かなり大きな声で叫んでしまった記憶がありますが、
走って逃げたおかげで巣からずいぶん離れたせいか
他の蜂を刺激することはありませんでしたが、
巣のそばで叫んでいたら、もっと刺されていたかもたらーっ(汗)

蜂に刺されることの恐怖と痛みは
子供をパニック状態にさせるので
イザという時は大人の冷静な対処がとても重要exclamation&question

落ち着かせてその場をすぐに非難をするだけでも、
他の蜂による二次被害を減らせるし、
呼吸困難や意識障害のチェックと救急車を呼ぶのも
大人がいれば速やかに出来るはず。

蜂はいつどこに現れるかわからないので、
外出時は子供から目を離さないように
気をつけましょうひらめき




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2018年08月03日

まずは意識の確認を


もし、身のまわりの方が熱中症になってしまったら、
水分補給をしようと慌ててペットボトルを口もとに
あてて水を飲ませてしまいそうですが、
まずは患者さん自身の手でペットボトルを持って
飲ませるコトが重要だそうです左斜め下

【熱中症患者に水を飲ませることは危険!?
 夏フェスで友人がもしもなったらどうする?】


「意識障害がないようだったら、
涼しいところへ連れて行き、水分補給をします。

ただ、ここで一番やってはいけないのが、
第3者がペットボトルなどを口もとにもっていき、
水を飲ませることです。

自分の手で水が飲めないというのは
意識障害がある証拠です。

本人に自分の手でペットボトルなどをもってもらい
水を飲んでもらうことが大切であり、
これで意識障害があるかどうかを判断できます」

意識障害の判断は一般人ではとても難しいといいます。
目が開いていて言葉をしゃべることができても
意識障害があるということがあります。

自分で水を飲むことは、意識障害の判断のほかに、
飲み物の誤嚥(ごえん)防止にもなります。
意識のない人に水を飲ませると
誤嚥する危険性があるからです。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
暑さ指数についても書かれていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



意識障害がある時は水分補給より先に
まず救急車を呼んでから、到着するまでの間に
足を高くして首や脇の下、大腿部の付け根などの
大きい血管を水やアイスパックで冷やすコトに集中して、
意識が戻ってから水分補給をするべきかと。

イザという時に慌てず
冷静に行動出来るように
頑張りましょうひらめき



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ラベル:熱中症
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2018年07月25日

晴れていても安全ではないかも!?


本日は突然の雨で驚いてしまいましたが、
今の内に本格的なゲリラ豪雨に対しての
心構えをしておくべきかと(@_@;)左斜め下

【ゲリラ豪雨から身を守るために<気象予報士コラム>】

もしゲリラ豪雨に遭遇した場合、
どのような行動をすればよいでしょうか?

屋外にいる場合は、
地下室など水が溜まりやすい場所を避けて、
建物の中に避難するのが一番です。

また、車を運転している場合は徐行運転する等、
無理のない安全運転を心がけましょう。

アンダーパスなどに雨水が
溜まっている場合がありますので、
アンダーパスは通行せず迂回するなどの
安全を優先した行動を取ってほしいです。

また、河川の近くでは、
その場所で降っていなくても、
上流でゲリラ豪雨が発生している場合、
瞬く間に河川の水位が上がる可能性があります。

近くに暗い灰色やどす黒い雲がある場合は、
近くでゲリラ豪雨が発生している可能性が
ありますので、河川から離れるようにしましょう。

そして、安全な場所で雨雲の動きを
アプリで確認しながらゲリラ豪雨が通過するのを
待つだけでも安全に過ごすことができるでしょう。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
ゲリラ豪雨のメカニズムも解説されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



特に気をつけたいのが河川での急激な増水あせあせ(飛び散る汗)
晴れている下流の河原で楽しくBBQしている間に
もしも、上流でゲリラ豪雨が発生したら、

大急ぎで非難しなければ間に合わないので、
上流の方向の空模様や積乱雲には
常に注意していたいですし、

イザという時には手早く荷物を片付けて、
安全を確保しつつ撤収出来るように
段取りを話し合っておくのも大事かと。

夏はレジャーに出かける機会も多くなるので
もしも出先でゲリラ豪雨や地震などの災害に
遭遇してしまったら?という会話を日常的に
家族で話し合う習慣をつけるのも良いですね。

災害は起こらないコトが一番ですが、
遭遇してしまう可能性は常にあるので、
心構えだけはしておきたいモノ。
頑張りましょうひらめき




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2018年07月14日

水分摂取は食品からも


災害時に一番必要なのは「水」であり、
飲料水の備蓄は1人分1日3リットルを目安にするというのは
理解していたけれど、水分の多い食事を簡単に効率よく
摂取する為の備蓄向きの食品には気付きませんでした(@_@;)左斜め下

【夏の災害備蓄!飲み水30L+
 栄養補給(ゼリー飲料)で猛暑の断水対策を】


【ゼリー飲料】 効果効能メリット5つ
1.のど越しもよく、すぐに食べることができます。
2.水分と栄養補給+エネルギー補給が一度にできます!
3.乳幼児からシニアまで、食事がままならない方も召し上がれます。
4.常温、冷蔵庫、冷凍庫どこにでも保管できます。
5.冷蔵庫、冷凍庫に入れておけば、
  打ち身やねんざの時にも使えそうです。

購入の際のご注意
製品によってカロリーが5倍以上もちがう!

ゼリー飲料は、製品によってカロリーが異なります。
購入時には必ず、カロリー表示を確認ください。
低いと35cal以下でダイエット食になってしまいます。
災害食用には、180cal以上の高カロリーを選んで購入ください。

体の水分が不足すると、めまいや吐き気、筋けいれん、
脳梗塞、心筋梗塞など、健康障害の要因にもなります。
「水の備えあれば憂いなし!」です。
この夏を安心に過ごしましょうネ。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
飲料水の備蓄や給水について説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



恥ずかしながらゼリー飲料が災害備蓄に
最適だとは全く気が付かなかった自分あせあせ(飛び散る汗)

たしかに手を汚さずにすぐに
ドコでも摂取出来るし、のども潤う。
持ち運びも便利で味も良いから
備蓄の循環をするのにも抵抗がなし。

こんなに理想的なのに
何で気が付かなかったのだろう?

備えあれば憂いなし。
災害が来ないのが一番良いけれど、
まずは備蓄用にゼリー飲料を購入しようっとひらめき




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2018年07月05日

噛まれても無理やり取っちゃダメ!


夏になるとBBQやキャンプなどの屋外活動が増えるので、
害虫から身を守る為の防虫剤スプレーが必須となりますが、
それでも虫に刺されてしまうコトはありますよね(_ _;)
特にマダニによる感染症には要注意です左斜め下

【マダニから身を守るためのヒント】

ライム病予防には24時間以内の抗生物質投与を

Harris氏は「マダニに吸血されても慌てないで大丈夫。
24時間以内にダニを取り除けば、疾患を発症する可能性は低くなる」
と述べている。マダニを除去するポイントは以下の通り。

・マダニを発見した際に屋外にいて、
 まだマダニにかまれていなければ軽くたたく

・マダニが体に付いている場合は、清潔なピンセットを使って
 皮膚表面に近い場所でマダニをつまみ、ゆっくり、しっかりと引き上げる。
 マダニが付いていた部位と手をせっけんでよく洗う、またはアルコールで拭く。
 マダニは洗面所に流すか、医師に渡すために密封した袋に入れて保管する

・医師に連絡する。特に、マダニにかまれて
 24時間以上たった可能性がある場合は必ず連絡。
 抗生物質はライム病の予防に効果的であり、
 一度でもかまれたら直ちに服用すべき

・疲労感、発疹、発熱など感染の徴候がないかどうか調べる


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
健康関連の記事が多数掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



記事にはピンセットを使い皮膚表面に近い場所で
マダニをつまみ取り除くとありますが、
なぜ皮膚表面近くかというと、
マダニの口器を皮膚内に残したくないから。

マダニの口器が皮膚内に残ると
腫れやかゆみが長く続いてしまい、
感染症を引き起す可能性も高くなるので
皮膚科で切開して周辺の皮膚を取り除くコトにバッド(下向き矢印)

そう考えると素人にピンセットは
少々ハードルが高いかとあせあせ(飛び散る汗)

だから一番安全なのは皮膚科を受診することだけど、
夜だったり、近所に皮膚科が無い場合は
途方に暮れてしまいますよね(@_@;)

そういう時に誰でも簡単に出来る方法としては、
皮膚で吸血中のマダニの上にワセリンやバター、
ハンドクリーム等をなどを厚く塗る方法があり、
マダニが窒息死して30分程度で取れやすくなるそうです

またDEETを含む防虫剤スプレーをハンカチに染み込ませて、
皮膚で吸血中のマダニに被せてしばらく待つと
マダニが皮膚から離れるという方法も。

それから除去したマダニは感染症の診断の為にも
必ず捨てずに密封した袋に入れて保管するコトexclamation

もし、マダニに噛まれた後に、
疲労感、発疹、発熱、頭痛などの症状が出たら
できるだけ早く医療機関を受診しましょうexclamation×2



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2017年12月29日

対処法よりも予防が大事!


たとえば嚥下機能が衰えていることなどが原因で
空気と食べ物が通る道の切り替えがうまく行かず、
お餅がのどに詰まって
完全に息が止まってしまった場合、
詰まったお餅をのどから素早く除去できないと
命を救うのは難しい状況になってしまいます左斜め下

【おもちによる窒息死を減らすために
 毎年1月は1300人の窒息死亡者】


ざっくり言えば、嚥下機能とは、
この切り替えを上手にする能力と言ってもいいでしょう。
この切り替えを含む一連の動きは、
極めて精密でいくつもの神経や筋肉が連動しています。

人間は、歳をとるにつれ
この切り替えを上手にする力が落ちてきます。
その理由は、舌やのどの筋肉が衰えたり、
注意が散漫になったりと様々なものがあるのです。

高齢者は特にご注意を

この嚥下機能は、一般的に
年齢が上がるごとに弱っていきます。
ですので、80歳を超えるような高齢者や、
医師から嚥下機能に問題があると
言われている人は注意が必要です。

そのような方でおもちを食べたい方は、
いくつかの工夫をすると良いでしょう。それは、

・人と一緒のときにだけ食べる

・小さく切ってから食べる

・急がず、ゆっくりとよく噛んでから飲み込む

などの工夫です。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
お餅による窒息死についてお医者さんの視点から
とても丁寧に細かく説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



食事中にむせるコトが多くなってきたら、
お餅を食べる時には要注意だし、
リンク先の記事を書かれた医師の方がおっしゃるように
高齢の方の場合は安全を考えればやっぱり
出来るだけ食べない方が良いかと。

たとえ若くても、ゆっくり良く噛んでから
飲み込むようにするのは基本だし、
あまり大きな状態で口の中いっぱいに
ほおばるべきではありませんよねあせあせ(飛び散る汗)

それからリンク先に記事に出てくる
ハイムリック法というのは患者さんが
自発的に咳き込んだり出来ない状態の時に
おこなう異物除去のやり方で、

“まず、患者さんの後方に回り背後に立ったら
両腕を患者さんの脇の下から腹部に回して
片方の手で握り拳を作ったら、
親指と人差し指のある側を患者の
おへそのすぐ上に当てる(必ずみぞおちより下に)
その握り拳をもう一方の手で包むように握ったら、
素早く手前上方に向かって圧迫するように突き上げる”


という方法です。
ただし、乳児や新生児、
妊婦さんには絶対にやってはダメexclamation

乳児や妊婦さんの場合は
背部叩打法(はいぶこうだほう)という、
患者さんの後方から手の平の付け根で
肩甲骨の真ん中を何度も強くたたく方法で


全く反応の無い方の場合もハイムリック法はダメexclamation
心臓マッサージによる心肺蘇生法が優先です。

お餅が美味しく感じる時期ではありますが、
幸せな気分は健康であってこそ感じられるモノなので
むせやすい方の場合は対処法よりも予防が優先exclamation×2
お餅などの喉に詰まりやすい食品は
出来るだけ食べないように気を付けましょうひらめき




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2017年08月01日

噛んだり、強く曲げちゃダメ!


最近はケミカルライトを激しく振り回して
ダンスをするのが流行っていますし、
お祭りで売っている光るブレスレッドも
人気があり身に付けている子は多いですよね(^^♪
でも使用の際には要注意デス左斜め下

【夏祭りの人気「ケミカルライト」が危ない
 中の液体が飛び散り子どもの目が炎症】


消費者庁の発表資料によると、ケミカルライトには
ブレスレット型や棒状などの製品があり、
軽く折り曲げることで発光する。

ポリエチレンチューブの中に
ガラスアンプルが入った二重構造になっており、
軽く折り曲げた時にガラスアンプルが割れ、
中に入っている発光物質が外側の液体と混合、
化学反応して光る仕組みだからだ。

しかし、強く折り曲げすぎると製品が破損し、
中の液体が飛び散って子どもがケガをする事故が多い。

日本中毒情報センターには、毎年7〜8月、
40〜50件の子どもの事故が報告されている。

子どもがかじって漏れ出た液をなめたり、
飛び散った液が目に入ったりするなどの事故が、
特に5歳以下の子どもに多い。

ケミカルライトの中の溶液の主な成分は、
フタル酸エステルだ。フタル酸エステルは刺激性が高く、
目に入ると、かゆみが出て涙が止まらなくなり、
角膜炎を引き起こしたりする。

鼻や口から吸いこむと、のどや気道が痛くなり、
呼吸困難に陥る場合もある。また、皮膚に触れると、
アレルギー性皮膚炎を発症するケースもある。


とのコト。

※↑のリンク元のサイトには
健康に関する記事が多く掲載されているので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



消費者庁では
“ケミカルライトを子どもに持たせる際は、
製品の注意事項をよく読み、顔から離して軽く折り曲げ、
物にぶつけたり、強く折り曲げたりしないよう、
言い聞かせましょう

破損して目に入ったり、皮膚に付着した場合、
誤飲した場合は下記の処置を。

○目に入ったり、皮膚に付着した場合:流水で15分以上洗浄。
○誤飲した場合:大量の水を摂取。

流水で洗浄しても痛みが残ったり、
大量に誤飲した場合は、病院で受診してください。”

同時に殺虫剤や虫除け用のスプレーの薬剤が
顔に掛かり目を痛めてしまう事故についても

“スプレー型の製品は、
子どもが手を触れないように保管しましょう。

子どもがスプレーをひとりで使える年齢になっても、
製品の注意事項をよく読み、正しい使用方法を教えましょう。”
と注意を促しています。


8月になって夜間に家族で外出する
機会が増えると思いますが、
楽しい夏休みの思い出を作る為にも、
お子さんからは目を離さないように
気を付けましょうひらめき





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