2019年06月09日

カミさんにコミットしなくては(ーー;)


目標は高く持つべきだけど、高すぎると
途中で挫折して自信を失うことにもなりかねないので
自分のレベルにあった目標を立てて頑張りたいですよね左斜め下

【これからは「意識ちょうどよい系」で!
 目標設定は「できる100%×2倍」】


できれば、この目標値を
達成できるように目指してほしいが、
すぐに継続して達成できてしまうと、
それは達成確率50%の目標ではない。
そのため、さらにそこから2倍にすることをオススメする。

目標設定は、始めたときは達成率60%で、
しばらくして最終的な目標達成が80%程度となる量が最適だ。

前述の例だと、

毎日100ページ読んでいた人→
200ページを目標にしても最初は120ページ程度

毎月10件の契約を取れていた人→
20件を目標にしても最初は12件程度

くらいになるだろう。
かなり、現実味のある数字ではないだろうか。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元の記事には
最適な目標設定について説明されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



自分は目標を立てるというのがあまり得意ではないので、
いつも目の前にあることを出来る限り頑張る!
というパターンの繰り返し^^;

だから充実感や満足感は得られているのですが、
達成感というのはあまり得られていないかも?

年号も令和に変わったことだし、
そろそろ具体的な目標を立てて
取り組まなくてはexclamation×2
頑張るぞ〜ひらめき



ひどい寝違えの痛みを解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院


posted by 秦野の整体師 at 23:51| 神奈川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。