2018年05月29日

かつお節削り器が欲しい!


理由はないけど鰹節の香りと味が
とっても恋しい気分です左斜め下

【かつお節に含まれる栄養成分や期待できる美容効果】

<イノシン酸>
かつお節に含まれる旨味成分「イノシン酸」には
基礎代謝の向上や肌細胞を活性化する働きがあります。

<各種ビタミン>
若返りのビタミン「ビタミンE」をはじめ、
ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2など
ビタミン類がバランスよく含まれています。

<必須アミノ酸>
かつお節には美容・健康維持に欠かせない
20種類の必須アミノ酸が全て含まれており、
毎日10g以上食べることで1日に必要な
必須アミノ酸量の約1/3以上を摂ることができます。

かつお節は出汁をとった後の「だしがら」にも
多くの栄養が残っていますので、
捨てずにふりかけを作るなどして
利用することをおすすめします。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
健康や美容関連の記事が多数掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



普通に売っている薄い鰹節じゃなくて、
素人が削るのに失敗したような
少し厚めに削られた鰹節を味わいたい気分ー(長音記号1)

昆布もそうなんだけど「出汁」と呼ばれるモノは
何故あんなに美味しいのだろう(@_@;)
口寂しさがおさまらないから、
今夜はとろろ昆布食べて我慢しようっと(笑)



ギックリ腰の痛みを解消するなら
骨盤矯正の秦野カイロ治療院






posted by 秦野の整体師 at 23:59| 神奈川 ☁| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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