2014年10月18日

落ち着きたい時にはジャズを聴こう


音楽の力って
本当にスゴイなと思いマス左斜め下

【手術後にジャズを聴くと
 患者の心拍数が下がり不安が緩和される】


研究チームは選択的子宮摘出術を受けた
18歳から75歳の患者56人に対し、

半数には意識回復時にジャズを聴かせ、
半数にはノイズキャンセラー付き
ヘッドフォンを装着してもらい、

血圧、心拍数、痛みや不安のレベルを
5〜10分ごとに30分間チェックした。

ストレスの指標となる心拍数については
どちらのグループも術後、大幅に低下したが、

ヘッドフォングループ(音楽、雑音なし)が
あるレベルまだ下がるのに30分かかったのに対し、

ジャズを聴いていたグループは
20分でそのレベルまで下がることがわかった。

ただ、痛みに関しては、
ヘッドフォングループのほうが

ジャズグループよりも早く効果が現れ、
わずか10分で痛みのレベルが下がったそうだ。


とのコト。

落ち着きたい時には
ジャズを聴き、

痛みを感じにくくしたい時は
ヘッドフォンで雑音をカット。

自分の友人も
ジャズギタリストなのですが、

落ち着くテンポの曲は
本当に心にしみる感じで
胸にジ〜ンと来るイイ感じぴかぴか(新しい)

聴覚が身体に与える影響は
ものすごく大きいので
是非、参考にしたいデスねグッド(上向き矢印)

施術中に聞く音楽は
クラッシックもイイけど、

今度はジャズに
挑戦してみようっとるんるん


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posted by 秦野の整体師 at 23:59| 神奈川 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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