2014年01月13日

カフェイン摂るなら勉強後に!


勉強前にまずは一服して
心を落ち着けてから勉強したいモノですが、

シッカリ学習したコトを覚えておく為には
勉強後まで我慢した方が良さそうデスあせあせ(飛び散る汗)

【『記憶を長時間維持したいなら、濃いめのコーヒーを
 「学習後」に飲むと効果的であることが判明:米研究】


研究チームが約150人の被験者に、
楽器、動物、オモチャ、植物、家具などの
画像を見て記憶する課題を与え、

学習を終えた5分後に一方のグループには
カフェインが200mg含まれた錠剤を、
もう一方のグループには偽薬を与えた。

24時間後、被験者に@前日と同じ画像、
A似ているが若干異なる画像、Bまったく別の画像を見せて、
どの程度区別できるか調べたところ、

どちらのグループも、「古い画像」(@+A)と
「新しい画像」(B)の区別は同じようにできたが、

@とAが異なる画像だと正確に区別できたのは、
カフェイン入りの錠剤を飲んだほうのグループだった。

このパターン分離は、脳の深いレベルで
記憶維持が行われていることを示している。


とのコト。

受験生を持つ親としては
見逃せない記事(@_@;)

早速、息子には勉強後に
濃ゆ〜い抹茶を飲ませて
記憶を固定化させねばexclamation×2

ついでに自分も一服いい気分(温泉)
いただきマ〜スるんるん


秦野市の骨盤矯正整体院。

posted by 秦野の整体師 at 22:16| 神奈川 ☀| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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