2020年02月14日

若者向けとおじさん向けの違いでもなく


エナジードリンクと栄養ドリンクの違いは
瓶入りと缶入りの違いだけではないのです(笑)左斜め下

【健康のプロでも7割が知らない、
 栄養ドリンクとエナジードリンクの違い】


両者の違いは、栄養ドリンクが医薬部外品であるのに対し
エナジードリンクは清涼飲料に分類される点。

そのため、栄養ドリンクは、成分表示義務がある一方で
効能・効果をうたうことができる。
エナジードリンクは効能・効果をうたうことができない。


とのコト。

※↑の引用させて頂いたリンク元のサイトには
全国の医師へのアンケート結果も掲載されていますので、
興味のある方は是非ご覧になってください。



エナジードリンクや栄養ドリンクという名称だけど、
決してたくさん飲んでも健康になるものではないので、
出来れば飲まずに健康的な生活を送りたいもの。

特に疲労感や睡眠不足を感じ難くするには、
適度な運動とシッカリ身体を温める入浴で
睡眠を充実させることがとても大事眠い(睡眠)

これからの時期は花粉症などにより
特に睡眠不足になりやすいので、
症状を軽くする為に発酵食品などを
積極的に摂取して腸内環境も良い状態に
保ち続けたいですよねグッド(上向き矢印)

花粉に負けないように
頑張りましょうひらめき



むち打ち、寝違いなどの
首や背中の痛みを解消におすすめ
骨盤矯正の秦野カイロプラクティック




posted by 秦野の整体師 at 23:59| 神奈川 ☔| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする