2014年11月27日

今年最後の勉強会!


昨日は秦野市西田原の
みらい堂整体院
にて

今回で第4回目となる
秦野市の整体師勉強会でしたぴかぴか(新しい)

hs12.jpg


今回も秦野市西田原の
みらい堂整体院の進藤先生
と、

秦野市尾尻にある
つぼみ整体院の田上先生
と共に、

より良い施術を目指して
勉強開始のハズだったのですが、

自分が体調不良と
左肩の痛みを訴えた所、

何と2人の先生が協力して
施術をして下さいました(≧▽≦)ノexclamation×2

まさかのゴッドハンド2人の共演は
抜群のコンビネーションで、

「あっ」という間に問題解決グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

お陰様で左肩の調子はバッチリだし、
腰や背中の調子も最高いい気分(温泉)

体調が回復しただけでなく、
施術のポイントやコツも
体感するコトが出来て大感謝ぴかぴか(新しい)

本当に勉強になった
一日でしたるんるん

お二人の素晴らしい先生に
負けないように、

自分もさらに上を目指して
もっと努力しなくてはexclamation×2

がんばるぞ〜ひらめき



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秦野カイロ治療院!



posted by 秦野の整体師 at 23:44| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スマホは正しく持とう!


スマホを使う時の姿勢は
かなり気を使わないと、
あとで後悔するコトになりそうデス左斜め下

【スマホ見る姿勢、首の負担は小学生1人分】

首の曲がる角度は
正常な姿勢の場合でも
4.5〜5.4キロの負荷がかかっているが、

首の曲がる角度が
15度になると12キロ、30度で18キロ、

60度では27キロもの
負荷がかかると推計された。

さらに、携帯情報端末の
平均利用時間は2〜4時間、

年間累積700〜1,400時間で、
高校生の場合では5,000時間にも
上るといわれている。

その間、首の後ろに
子供を乗せているのと

同じ程度の負荷が
かかっていることになるのだ。


とのコト。

負担が掛かっているのは
分かっていたけど、

まさか27キロも負荷がかかるとは
想像していなかったので驚きexclamation×2

しかも60度って
自分が思うに割と多く見かける角度あせあせ(飛び散る汗)

電車の中でスマホを使っている
学生の中には股を大きく開き、

その間にスマホを置いて、
ものスゴイ猫背になった状態で

スマホを使っている姿を
見かけるコトもしばしば((゚д゚;)

寿命が縮んでしまうのでは?
と心配になってしまう程デスたらーっ(汗)

身体の為にもスマホは出来るだけ
首を曲げないで済むように、

スマホを持つ手は
肘から手の甲まで一直線になるように、

そして、ひじと体の間に反対側の手を、
手の甲が上に向くように挟んで、


目線に合わせた高い位置で
使うように心がけましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 00:56| 神奈川 ☔| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする