2014年07月31日

"つわり"は大事なサイン!?


妊娠中の"つわり"は吐き気や嘔吐をともなう
人によってはとてもツラい症状ですが、

健康な赤ちゃんが生まれる為には
必要なモノかもしれないそうデス左斜め下

【つわり、健康な赤ちゃんが生まれる兆候か】

今回の解析では、
1992〜2012年に5カ国で実施された
10の異なる試験のデータを集積した。

これらの試験は85万人の妊婦について、
嘔気・嘔吐の症状と、流産、未熟児、出生時体重、

心臓欠陥や口蓋裂などの
先天性欠損症の確率の関係や、
子供の長期的発育との関連性を調べた。

嘔気・嘔吐の症状のない妊婦の流産の確率は、
そうした症状のある妊婦と比べ、3倍以上高かった。

一般的に流産の確率が高いとされる
35歳以上の女性は、つわりの症状に関連する
「保護的作用」から最大の恩恵を受けるもようだった。

妊娠中の嘔気と嘔吐が、
子供の出生時低体重や低身長の
リスクの低下と関連性があった。

早産の確率は、
つわりの症状のある妊婦が6.4%、
症状のない妊婦が9.5%と、

つわりのある女性で低かった。

出生異常の確率は、
つわりのある妊婦の子供で30〜80%減少した。


とのコト。

自分のカミさんも
妊娠中はつわりがひどくて、

ツラそうな様子を見ては
「つわりなんて無ければいいのに」
と思ったモノですが、

実は大事だったんですねあせあせ(飛び散る汗)

今後、研究が進んで
つわりの症状を起こす
ハッキリとしたシステムや、

具体的にどんな物質が
胎児にどの様な影響を与えているのか?

というコトが細かく分かれば、
ツラいつわりの症状は軽減しつつ、

健康な赤ちゃんが生まれる確率を
より高く出来るかも。

だけど今は健康な赤ちゃんが
生まれる為の大事なサインとして、

症状はツラいけど、
受け入れるしかないデスね左斜め下

【つわりを軽減する方法いろいろ】

整体もつわりの症状を
軽減するにはとても効果的デスexclamation×2

お悩みの方はお電話にて
ご連絡下さいひらめき



秦野で妊娠中、産後の整体
骨盤矯正ならお任せ下さい!



posted by 秦野の整体師 at 21:37| 神奈川 ☀| Comment(0) | 妊娠、出産、育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月30日

同志で集まり整体レベルUP!!


本日は同じ秦野市で
整体師として働いている

秦野市西田原の
みらい堂整体院の進藤先生
と、

秦野市尾尻にある
つぼみ整体院の田上先生
と共に、

お互いの知識と技術を高めて
より良い治療法を目指す為に、

初めて勉強会を開きました!(ノ≧∇≦)ノ

seitai0730.jpg

とにかく「あっ」という間に
時間が過ぎてしまいましたが、

三者三様の考え方とアプローチの
違いに驚きと感動の1日グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

勉強会をやってみて感じたコトは
全然違うけど、目指している
ポイントは同じだというコト。

そしてそれぞれの先生方の
整体法のレベルの高さにも感激exclamation×2

より良い治療法が絶対に
出来上がると確信しましたぴかぴか(新しい)

次回の勉強会までに
今回の内容を応用出来るように
シッカリと勉強に励みたいと思いマスexclamation×2

頑張るぞ〜ひらめき



秦野の整体院。
腰痛と骨盤矯正ならお任せ下さい!


posted by 秦野の整体師 at 23:47| 神奈川 ☁| Comment(0) | 整体日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月29日

咽喉のガンに要注意!


のどの違和感や、
のみ込みの引っかかり感が
一カ月以上続いたら要注意デス左斜め下

【違和感続けば耳鼻科を
 酒やたばこで男性に多い、のどのがん】


のどにできるがんは、圧倒的に
男性に多いという特徴がある。

酒やたばこが原因となることが多く、
長期間のどに違和感が続くような場合は
耳鼻咽喉科を受診したい。

耳鼻咽喉科の「咽喉」は、
「咽頭」と「喉頭」を合わせたのどを指す。

のどは途中で食道と気管の二つに分かれるが、

食道の上部にあるのが咽頭、
気管の上部にあるのが喉頭だ。

それぞれにできるがんを
混同している人が多いが、
性質は異なるという。

まず、喉頭は声帯があり、
気管や肺に通じる空気の通り道。

このため、たばこによる炎症から
がん化することが多い。

喉頭がんは、声がかすれるなどの
症状で分かることが多い。

一方の咽頭は、
食道から胃に通じる食べ物の通り道。
場所によって上中下に分かれる。

喉頭がんと違って、症状があまりなく、
首のリンパが腫れるなど
進行した後に見つかりやすい。

下咽頭は特に酒による炎症から
がん化しやすく、
咽頭がんの中で最も多い。

特定のウイルスが原因の
上咽頭がんは日本人には少ない。

中咽頭は酒、たばこの両方の影響を受け、
原因の半数以上を占める。

がんのできる部位の多くは扁桃だ。

一般的に、早期がんは放射線治療、
進行がんは手術が中心だが、

最近は手術や放射線治療が進歩し、
患者の病状やがんの性質などによって
治療法を個別に選ぶことが多い。

進行がんでも治る確率は十分にある。
治療の後遺症も以前に比べれば少なく、
再建手術の技術も向上している。

ただ、酒やたばこが原因の
咽頭がんは、数年後に食道がん、
肺がんなどになる割合が二、三割に上る。

喉頭がんも肺がんになりやすく、
引き続き注意が必要だ。


とのコト。

とにかく大事なのは、
飲み過ぎ、吸い過ぎを控えるコトexclamation×2

治療技術がどんなに進歩しても、
予防に勝るモノはありません。

規則正しい生活と適度な運動、
バランスのとれた食生活を心掛け、

癌になりにくい身体を目指して
頑張りましょうひらめき



秦野市で産後の骨盤矯正なら
秦野カイロ治療院!


ラベル:
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2014年07月28日

転んでも立ち上がろう!


どんな時でも前向きに生きるexclamation
というのは難しいけど、

浮いたり沈んだりする
気持ちを受け入れて、

沈んでも、また浮き上がるぞexclamation×2
という風に頑張るコトなら
自分にも出来そうデス左斜め下

【沈んでも折れない復活力「レジリエンス」の高め方】

「レジリエンス」とは
「復活力」を意味する言葉です。

理不尽な不運に見舞われたとき、

どうしようもないほど、
心がかき乱されるのが生身の人間ですが、

心が柔軟であれば、
再び立ち上がることができます。

この復活する力が
「レジリエンス」なのです。

レジリエンスをイメージするにふさわしいのが、
「柳に雪折れなし」「柳に風折れなし」という
ことわざです。

柳の枝は、細く華奢だが、
柔軟性があれば、苦難をかわして
元の状態に戻ることができるということです。

この逆の表現が、
「堅い木は折れる」ということわざです。

堅い木は丈夫そうに見えますが、
しなやかさがないために折れやすい。

転じて、剛毅に見える人ほど、
実は挫折に弱いという意味です。

この2つのことわざのように、
鋼のように強靭な心にこだわる人より、

へこんでも置き上がれる
柔軟な心の持ち主の方が、
レジリエンスは強いと考えられます。

レジリエンスを発揮するには、
未来と自分をポジティブに
捉える視点が欠かせません。

遭遇してしまった出来事、
犯してしまったミスに囚われ、

原因追求ばかりしていては、
前に進むことができません。

過去にこだわるより、
「これから何をするべきなのか?」と

未来志向で考えていくことが、
しなやかな再起につながります。

未来と自分をポジティブに捉えていくことが、
再起への原動力になるのです。


とのコト。

弱そうに見えても、
なかなか折れはしない

柳の枝のような心を持った
人間になりたいと
心から思う毎日ですがたらーっ(汗)

どんな苦難も受け流せるように
少しずつ、色んな事を受け入れて、

柔軟な思考が出来るように
頑張りたいと思いマスひらめき



秦野で産後の骨盤矯正なら
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2014年07月27日

がんも脂肪もGoldで解決!?


金の微粒子を使って
がんを治療したり、

脂肪を溶かしたりする研究が
進んでいるそうデス左斜め下

【近未来のダイエット
 金ナノ粒子で脂肪を溶かして吸引?】


不要な脂肪がある患者にナノ粒子を注入し、
レーザーでナノ粒子を熱します。

すると、ナノ粒子の周りの
脂肪が溶け出します。

あとは、液状になった脂肪を
ニードルで吸い出します。

この方法はがん治療にも使えます。

金のナノ粒子を熱することで、
がん細胞を殺せることがわかっています。

同じ方法が、美容整形とがん治療の
両方に使えると聞くと、意外かもしれません。

しかし、医学の世界では、
ひとつの治療法がまったく異なる分野に
適応できる例が無数にあります。

金ナノ粒子が最初に実用化されるのは
どちらの分野でしょうか? 

がん治療? 脂肪吸引? 

がん治療の研究のほうが
数年早く始まっていますが、

現時点では両者とも
五分五分といったところです。


とのコト。

金ナノ粒子を使う所が、
美容業界では受けが良さそうだし、

もし、実用化されたら
スゴく流行しそうな感じ(^_^;)

どちらもGoldだけに
費用が掛かりそうだけど、

十年後には当たり前の
方法になっているかもたらーっ(汗)

どちらが先に実用化されるかは
まだ分りませんが、

この先、効果的なだけでなく、
お財布にも優しい治療法が
増えますようにひらめき



産後の腰痛なら
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2014年07月26日

爪は日焼けすると早く伸びる?


爪のコトって知っているようで
意外と知らないデスよね左斜め下

【あなたは爪のことをどれだけ知っている?
 知ってソンはない爪のトリビアたち】


○利き腕のほうの爪が早く伸びている
利き腕の方がより物に接したり、
より頻繁に爪を使うため、
伸びるのが早くなるとみられています。

○温暖な気候の場所でも伸びるのが早い
太陽光がビタミンDの生成を促すことから、
爪が早く伸びるようになるよう。

○髪の毛と爪は成分が似ている
爪は何層もの固いケラチンで
出てきているということ、知っていましたか?

体全体もごく薄いケラチン質で覆われていて、
手のひらと足の裏が一番厚い部分。

髪と爪の共通点は、さらに
システインを多く含んでいることなのだとか。

○甘皮は感染症などから体を守るため
甘皮は細菌などが爪と
皮膚の間から侵入するのを防ぐ、
大事な役割があるもの。

○頻繁なマニキュアの塗り替えはダメージのもと!
化学物質で継続して爪の表面を傷めることで
層がはがれ、もろく割れやすい爪となる原因に。

○爪は健康状態の変化を知らせるサインにも
爪自体の形や色、厚さに加え、爪床の色などの変化は、
全て体の変化を伝えるサインに。

○食べる物で爪も変わる!
毎月平均して2〜3ミリ伸びる爪は
ライフスタイル、食生活を変えれば
6か月でその変化が見られるように。

ケラチンの生成を促すために、
低脂肪の乳製品やタンパク質、

ビタミンCの豊富な食事を
摂るよう心がけましょう....!


とのコト。

爪が無くては
指先に力が入らないので、

施術をする自分にとって、
爪はとっても大事な器官だし、

患者さんの体調を
観察する意味でも

健康状態を反映する爪は
見逃せない場所デス左斜め下

見逃さないで!
【爪が教えてくれる病気のサイン】


健康的な薄いピンク色の
滑らかな爪でいられるように、
頑張りましょうひらめき



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2014年07月25日

酒の肴は魚にしよう!


お酒を飲む時は
肉より魚を選んだ方が、

健康的というだけでなく、
脳へのダメージも少ないそうデス左斜め下

【魚油パワーはすごい!多量飲酒による
 脳へのダメージも軽減してくれる:米研究】


アルコールを多量投与したマウスの脳細胞と、
アルコールに加え青魚に含まれる不飽和脂肪酸の一つ

ドコサヘキサエン酸(DHA)も
投与したマウスの脳細胞を比較した。

それによると、アルコールと一緒に
DHAが投与されたマウスの脳細胞では、

神経の炎症や神経細胞死がアルコールのみ
投与されたマウスに比べ90%も少なかった。

このことから、研究チームは
DHAに脳細胞や神経を守る働きがあると結論づけた。


とのコト。

美味しい魚をつまみに
美味しいお酒を一杯飲んで
ほろ酔い気分というのが、

健康的だしストレス解消にも
なってイイ感じグッド(上向き矢印)

何故か不思議と
美味しいモノというのは

心が満足するせいなのか、
意外と少量でも満たされた
感じがしますよねるんるん

健康と心の豊かさを保つ為に
お腹の満足よりも、

心の満足を重視した食生活を
送るように心がけましょうひらめき



秦野で肩こり、腰痛なら
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2014年07月24日

何歳から「お年寄り」?


言われてみれば
当たり前なんですが、

国によって"お年寄り"と
認識される年齢は違うそうデス左斜め下

【“お年寄り”とは何歳からか
 高齢化の度合いで認知度に差が】


世界の平均では“お年寄り”と
認識され始める年齢は63歳であったが、

日本では67歳から多くの人が
お年寄りと思うことがわかった。

「お年寄りとは何歳からだと思うか」
との問いかけに対して、

答えた年齢の平均値が
もっとも高かったのはイタリアで72.2歳、

第2位がロシア(71.2歳)、第3位がフランス(70.1歳)、
第4位ドイツ(68.3歳)、第5位日本(67.7歳)と、

トップ5は日本以外すべて
ヨーロッパの国が占めていた。

反対に、ここからがお年寄り
と思う年齢がもっとも若かったのは、

第24位インドネシアでなんと51.2歳。
次は6歳ほど年齢があがって第23位タイ(57.1歳)、
第22位メキシコ(57.2歳)、第21位インド(58.2歳)、
第21位韓国(58.8歳)となっている。


とのコト。

日本では67歳から多くの人が
お年寄りと思うとはいうけれど、

これもあと数年すれば、
グッと引き上げられそうな予感(@_@;)

だって67歳の有名人を見ても
全然、お年寄りに見えないし(笑)

なので今、中年の方は最低でも
70歳迄は元気に働けるような
肉体を維持しないと、

将来、「70歳でまだ若いのに」と
周りの方に笑われてしまうかもあせあせ(飛び散る汗)

そんなコトにならない為にも
普段から適度な運動を心がけて、

健康年齢を引き上げるだけでなく、
出来れば生涯現役exclamationを目指して
頑張りましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 22:57| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月23日

飲酒で合併症リスクが低下!?


どうしてなのかは謎ですが、
お酒を飲んで酔った状態で大ケガをすると、

酔っていない方に比べ心臓や腎臓に
関連する合併症を起こす割合が低くなり、
死亡率まで低くなるそうデス(?_?)左斜め下

【仕組みは不明 アルコールが命を守る秘密】

アメリカのイリノイ州の病院に記録のあった
84,974人分のけがをした人のデータを
分析した結果、明らかになったものです。

全体では、3.2%が死亡しました。

死亡した人たちの中で、
合併症を起こしていた人は、
43.2%いたとされています。

合併症を起こした人、
起こさなかった人を比較すると、
死亡率は10.3%、2.1%と大きく開きが出ており、

合併症を起こすことで
生命を脅かされるリスクが
高くなることが分かりました。

さて、お酒を飲んでいた人たちと、
飲んでいなかった人たちの
合併症の発生について見てみると、

お酒を飲んでいた人たちの間で、

心臓関連で23.5%、腎臓関連で30%
発生率が低くなっていたのです。


とのコト。

そもそも、酔っているから
大ケガするのでは?
というコトは置いといて(笑)

何故?合併症を起こし難くなるのかは
とても興味深いデスよね。

アルコールの何が作用しているのか?
という謎が解ければ、

大ケガをした時の合併症を防ぐ為の
新しい対処法の発見につながるかもグッド(上向き矢印)

今後、研究が進んで、
謎が解かれるのが楽しみデスねひらめき



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2014年07月22日

認知症それとも正常圧水頭症!?


歩行障害と物忘れ、
尿失禁があったら、
老化現象だと決めつけないで、

脳神経内科や脳神経外科などを
早めに受診するべきデスねあせあせ(飛び散る汗)左斜め下

【認知症と間違いやすい正常圧水頭症、
 多くは手術で改善 記憶障害、歩行障害、尿失禁など】


正常圧水頭症は、髄液の体内への吸収が
悪くなって脳室という部分などにたまり、

脳を圧迫してさまざまな症状を起こす病気だ。

約31万人がかかっているといわれ、
60〜70歳代で最も多く見られる。

この病気は次の三つの症状が特徴的だ。

「認知障害」はアルツハイマー病より
全般的に軽いが、物忘れから始まり、

作業や反応速度の遅れが出て、
やがて無関心、無言状態になる。

「歩行障害」はほぼ全員に最初から表れる。
歩幅が狭く脚が上がらなくなるが、

パーキンソン病とは違い、
外股で足を左右に開いて歩き、
バランスが悪い。

三つのうち最も遅く表れるのが、
夜間頻尿や尿失禁などの
「排尿障害」だ。

脳のCTかMRIによる画像検査が必須で、
歩行障害に加えて脳室拡大などの

特徴的な所見があれば、
この病気と診断される。

治療はシャント手術が効果的だ。

たまった髄液を腹腔に排出するために
管を皮膚の下に埋め込むもので、

日本では腰椎から導く
「腰椎−腹腔シャント」を行う例が増えている。

腰椎−腹腔シャントにより1年後には
7〜8割の患者に効果が認められるという。


とのコト。

とにかく、勝手に症状を
決めつけないことが大事exclamation×2

最近、様子がおかしいなと
思うだけでなく、あからさまに

「認知障害」「歩行障害」「排尿障害」
3つの症状が表れたら、

CTかMRIによる
脳の画像検査が必須だそうなので、

脳神経内科や脳神経外科などを
早めに受診しましょうひらめき



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posted by 秦野の整体師 at 23:36| 神奈川 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする