2014年02月07日

猿の惑星はありえるかも(笑)


オメガ3脂肪酸が豊富な食事を
食べ続けたサルの脳ネットワークは、
高度に接続されて組織化されていたそうデス左斜め下

【オメガ3が猿の脳ネットワークを進化させた!】

研究チームは、生まれてからずっと
DHAを含むオメガ-3脂肪酸が少ない食事か

豊富な食事のいずれかを与えられてきた
高齢のアカゲザル(17才〜19才)のグループを研究した。

その結果、高DHA食グループのサルの脳では、
初期視覚経路に強力な接続性がある事が
明らかとなった。

また高DHA食グループのサルの脳は、
ヒトの脳に似て、より高いレベルでの
処理や認知のネットワークを含め、

様々な脳のネットワーク中の
接続が強い事が示された。


とのコト。

オメガ3といえば、
亜麻仁油やエゴマ油、
それからクルミに青魚ですが、

もしかしたら自分は子供の頃、
オメガ3の摂取が足りなかったのかなたらーっ(汗)

そういえば母乳にも
オメガ3脂肪酸は含まれていますが、

その比率は母親の食事によって
大きく変化するそうなので、

妊娠中の方はオメガ3を含む食品を
積極的に摂ったら優秀な子どもが生まれるかもexclamation&question

ですが、くれぐれも食事は
偏り過ぎないように多種多様な品目を
バランス良く健康的に食べましょうひらめき



秦野市の整体院。
産後の整体もお任せ下さい!


posted by 秦野の整体師 at 21:45| 神奈川 ☁| Comment(0) | たべもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする