2013年04月06日

砂糖入り飲料の甘い罠!('jj')/


舌で感じる甘さ以上に、
砂糖が入っているのが砂糖入り飲料ですね(笑)左斜め下

【砂糖入り飲料によって世界で18万人が死んでいる】

研究では世界中で18万人の死者が、
砂糖入り飲料を飲む習慣と関連づけられている。

2010年だけでも、アメリカにおける25,000人の死亡が、
缶入り飲料から砂糖を摂り過ぎたことと関連づけられている。

「このような砂糖入り飲料の飲み過ぎによって
引き起こされた死の78%は、中程度もしくは
あまり発展していない国に集中している」

では「砂糖入り飲料の飲み過ぎ」による死亡の
地域別の内訳はどのようになっているかというと、

ラテンアメリカで38,000人、
中部および東部ユーラシアで11,000人だ。

メキシコは、残念なことにこのような飲料の
1人あたりの消費量が第1位となっているが、

これが原因となった死亡は
100万人の成人あたり318件を数える。

日本は消費が少なく、そのためリスクも小さい。
これが原因で死亡したのは100万人の成人あたり10件だ。


緑茶やダイエット飲料ばかりが
流行っている日本と違い、
海外では砂糖入り飲料が人気(@_@;)

海外旅行中に喉が渇いて緑茶を買ったら
砂糖入りでガッカリしたという話はよく聞きます(笑)

そんな緑茶は無糖を好む日本人ですが、
缶コーヒーに関しては
意外と甘いモノを好む方が多い様子。

しかも最近では、
コンビニスイーツを深夜に食べながら、
缶コーヒーを飲む男性も多いというから

日本も今後は糖分の取りすぎで
亡くなる方が増えるかもデスたらーっ(汗)

でも実際にどの位の量の砂糖が入っているかは
なかなか実感しにくいモノ。

なので参考までにコチラ左斜め下

【缶ジュースや缶コーヒーに入っている砂糖の量】

それから栄養ドリンクも
砂糖の塊なので要注意exclamation

元気が出るハズと思い込んで
毎日飲んだら糖尿病で余計にダルくなるかもあせあせ(飛び散る汗)

特にサラリーマンは缶コーヒー、
栄養ドリンク、アルコールの3拍子がそろいやすく、

棺桶に片足を入れた状態になりがちなので、
飲み過ぎには気を付けましょうexclamation×2


秦野市の骨盤矯正・腰痛・ギックリ腰の整体院
posted by 秦野の整体師 at 01:00| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする