2013年04月11日

不快感と不快神経?('j')/


人間にとって「痛み」という不快感信号は
肉体を健全な状態に保つ上で非常に重要なサインですが、

この「不快感」にかかわる「不快神経」が
明らかになったとのこと左斜め下

【痛みが不快なわけ】

研究グループは不快な体験をした場所に
近づかなくなる動物の習性を利用して、

分界条床核という脳の部位で
CRFとNPYという2つの神経ペプチドが、

痛みの不快感の生起に逆の働きをすることを
ラットの実験でつきとめた。

また、2型神経細胞と呼ばれる神経細胞の活動を
CRFは亢進しNPYは抑制すること、

分界条床核2型神経細胞が痛みによる不快感に関わる
「不快神経」であることを明らかにした。

「不快神経」の活動亢進が「快神経」として働いている
ドパミン神経の働きを抑制することもわかってきた。

「快神経」の抑制で痛みが不快感を引き起こしたり、
痛みのために楽しく感じられない、
やる気が出ないことが考えられる。


もしかしたらストレスや痛みのコントロールが
薬で簡単に出来るようになるかも知れませんが、

あまり脳の仕組みが解明されると、
人間の感情がロボットの様に
操作できる様な気がして少し怖いデスたらーっ(汗)

痛みや不快感は、感じすぎても問題ですが、
全く感じない方が問題なのは
先天性無痛無汗症などの例を見れば一目瞭然。

でも、もしかしたら逆に感じないモノを
感じさせる事が出来る様に
なるかもしれない研究でもあるグッド(上向き矢印)

肉体と脳とのやり取りはコントロールしすぎると、
現実に起きている肉体の悲鳴を
脳が聞き入れないことになり、

最終的にはマイナス面が多くなってしまうコトも
考えられるので要注意ですが、

上手に調節出来れば、
世界中の痛みに悩む方が解放されるかもるんるん

今後、研究が進んで、
より良い未来が来るのが楽しみデスひらめき


秦野市の整体院。骨盤矯正・腰痛・ぎっくり腰


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2013年04月10日

426人に1人!?('jj')/


「疲労」という言葉が病名の中に入っているのが理由で、
病気とは認識されない事が多いという『慢性疲労症候群』

苦しんでいる方は社会的な理解を得られない事で、
さらに精神的な苦しみが増すことも多いようです左斜め下

【原因不明の発熱、脱力感が続く 働き盛りに多発 慢性疲労症候群】

ある日突然、全身の倦怠(けんたい)感に襲われ、
疲労や微熱が続く「慢性疲労症候群」(CFS)。

働き盛りの二十代〜四十代で発症する例が多いが、
詳しい原因は不明で根本的な治療法もない。

症状はうつ病と似ていて診断は難しく、
病気を知らなかったり、認めなかったりする医師もいて、
精神科や内科をたらい回しになる患者もいる。

CFSは激しいだるさや脱力感、微熱が続き、
筋肉や関節が痛むのが特徴だ。

それが半年以上続き、日常生活に
支障が生じていることなどが診断基準で、
リンパ節の腫れを根拠にする医師もいる。

だが一般的な検査では異常は見つからず、
詐病を疑われる場合もある。

多くの患者は身体的な症状だけでなく、
不眠や思考力、集中力の低下などの症状も訴える。

患者は血液中の活性酸素が通常より高いことが特徴で、
活性酸素を減らす薬を出すこともある。

ただし、現状では、
それぞれの症状を軽減する対症療法しかない。

通常の日常生活に戻れる患者もいるが、
十年以上も症状が軽減せず、苦しむ人もいる。



患者は全国に三十万人以上と
推測されるという『慢性疲労症候群』。

日本人の総人口が現在、
約1億2780万人と言われているので、

426人に1人が
慢性疲労症候群を患っている計算にたらーっ(汗)

現代医療は医療機器で診断を下せる疾患については
理解を示すけれど、そうでないモノに対しては、

医学的根拠が無いとして、
とても冷たい場合もバッド(下向き矢印)

なので原因不明のレッテルを貼られると
どんなに症状を訴えても理解を得ることが難しく、
とても辛い思いをする方も多いと思いますが

そもそも医学的根拠が見つからないのは、
現代の診断方法に限界があるのが理由。

だから原因は確実に存在するけど、
見つけられないだけ。

症状は確実に存在するのだから、
症状に対して真摯に対応するのが医療だと思います。

一刻も早く、慢性疲労症候群の症状が
軽減する為の有効な方法が見つかる事と、
社会的な理解が得られる事を願いますexclamation×2


秦野市渋沢の整体院。骨盤矯正.腰痛.ギックリ腰

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2013年04月09日

メタンと水素と肥満の関係!?('j')/


健康診断に呼気検査の項目が増えるかも左斜め下

【吐く息で肥満リスクがわかる】

簡単な呼気検査で、過体重になる可能性を
予測できることが新たな研究で示された。

消化管の細菌の過剰増殖を評価する
標準的な呼気検査の結果から、体脂肪率の高さがわかるという。

呼気中のメタンガスと水素の値が高かった被験者は、
呼気が正常か、一方の値のみ高かった被験者に比べ、
BMI、体脂肪率が高いことがわかった。

研究グループは、呼気中のメタンおよび水素が多い人は、
特定の減量法が奏効しやすい可能性があると述べている。

例えば、腸内細菌の自然のバランスを修復・維持する
プロバイオティクス(ヨーグルトなどに含まれる、
健康に有益と考えられる細菌)が
肥満の治療や予防に有用である可能性があるという。


「細菌が肥満の蔓延にどう関わっているのか、
また細菌を変化させたらどうなるのかを明らかにするには、
さらに研究を重ねる必要がある」

「細菌の過剰増殖があっても、症状のある人もいればない人もいる。
検査結果の有意性は必ずしも明確ではない」など、

まだまだ研究が必要な呼気検査ですが、
結果次第では肥満をコントロールする
重要な鍵になるかも?

とりあえず、今言えるのは
腸内細菌のバランスを取ることは
メタボでなくても大事exclamation×2というコト。

常日頃から積極的に発酵食品を摂取して
腸内環境を常に良好にしたいものデスねひらめき



秦野市の整体院、骨盤矯正・腰痛・ぎっくり腰



ラベル:肥満
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2013年04月08日

相模トラフは200年間隔?


【静岡・伊東に津波堆積物? 15世紀末にも関東地震か】

静岡県伊東市の宇佐美遺跡で見つかった15世紀末の堆積物が、
同湾に延びる相模トラフで繰り返し起きる

マグニチュード8級の関東地震の津波によって
もたらされたとの説が提唱され、注目を集めている。

古文書などから、明応年間の1495年の地震が該当するとみられている。

過去の関東地震は、関東大震災をもたらした「大正」(1923年)、
外房に高い津波が押し寄せた「元禄」(1703年)の
2回しか時期が特定されていない。

元禄の一つ前が「明応」と裏付けられれば、
同地震の周期の解明につながるため、
今後の研究や再来に向けた対策にも一石を投じそうだ。

鎌倉の大仏へ津波が到達したことを記す「鎌倉大日記」には
津波の発生時期が1495年と書かれており、

京都の公家の日記や熊野の年代記にも、
1495年の大地震が書き留められているという。



関東大震災って、火災の印象がすごくて、
津波のイメージはあまりないですけど、

静岡県伊東市では10m以上の津波が
押し寄せたとも言われています。

鎌倉は3mの津波だったそうですが、
由比ケ浜では300人余が行方不明になったとのコト。

大地震には、ある程度リズムがあるのだろうけど、
正確に把握するのは難しそうですね。

やっぱり、常日頃からイザという時の為の
備えと心構えが一番かな(@_@;)

いつか、大地震が軽い震度の分割払いでOKexclamation
なんていう時代が来ることを願いますひらめき


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posted by 秦野の整体師 at 23:16| 神奈川 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日曜日


土曜日の大雨から一転して
スッキリ青空が広がったので晴れ

相模原の桜まつりに
娘のチアダンスを見る為に
行ってきました(^O^)/

sa1347.jpg

天気は良いけど、スゴイ風の中あせあせ(飛び散る汗)
頑張る姿が皆、可愛かったデスるんるん


20130407.jpg


久しぶりに春を感じて
幸せな日曜日ぴかぴか(新しい)

気分は上々グッド(上向き矢印)
しっかりリフレッシュ出来た一日でした。

月曜から仕事頑張りマスexclamation×2


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posted by 秦野の整体師 at 01:35| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月07日

手術しなくても結果は同じ!?( 膝編 )



今度は膝関節exclamation&question

またまた手術してもしなくても
結果は変わらないという研究内容デス左斜め下

【半月板切除での機能改善について理学療法の場合と差はなしと判明】

半月板断裂と変形性膝関節症になっている患者に対して行われる、
関節鏡下半月板部分切除術は、理学療法と比べた場合に
身体機能があまり改善されないということがわかった。

対象者は45歳以上で、半月板断裂があり、
軽症から中等症の変形性膝関節症と診断された患者であり、

薬物療法や理学療法、活動の制限などを行っても1カ月以上、
半月板断裂の症状を訴えた351人である。

174人を手術群に(半月板切除術を施行し術後に理学療法を行う)

177人を標準的な理学療法のみを実施する理学療法群とした。

両群とも理学療法は約6週間行い、
評価は6カ月後と12カ月後に実施した。

6カ月での評価はあまり違いはなく、
12カ月時も同じくあまり違いはなかった。

また疼痛レベルでの変化を比較した場合にも、
両群の平均差は有意差は見られず、
有害事象の発生率に関してもほとんど差はなかった。



《これまでの研究から、
症状が半月板断裂によることが明らかな場合には手術が有効だが、
変形性膝関節症を原因とする場合には手術が理学療法などの
手術以外の治療よりも優るとのデータは示されていない。》

という部分が抜け落ちているのはご愛嬌(^_^;)

なので、症状が「半月板断裂によることが
明らかな場合にのみ」手術が有効であって、

半月板断裂と変形性膝関節症の両方を
持ち合わせている患者の場合、

関節鏡下半月板部分切除術をしても、
症状の軽減や機能の改善の面では
理学療法のみの場合と変わらないという結果たらーっ(汗)

当たり前のコトだけど、
基本は「疑わしきは手術せず」デスねひらめき


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2013年04月06日

砂糖入り飲料の甘い罠!('jj')/


舌で感じる甘さ以上に、
砂糖が入っているのが砂糖入り飲料ですね(笑)左斜め下

【砂糖入り飲料によって世界で18万人が死んでいる】

研究では世界中で18万人の死者が、
砂糖入り飲料を飲む習慣と関連づけられている。

2010年だけでも、アメリカにおける25,000人の死亡が、
缶入り飲料から砂糖を摂り過ぎたことと関連づけられている。

「このような砂糖入り飲料の飲み過ぎによって
引き起こされた死の78%は、中程度もしくは
あまり発展していない国に集中している」

では「砂糖入り飲料の飲み過ぎ」による死亡の
地域別の内訳はどのようになっているかというと、

ラテンアメリカで38,000人、
中部および東部ユーラシアで11,000人だ。

メキシコは、残念なことにこのような飲料の
1人あたりの消費量が第1位となっているが、

これが原因となった死亡は
100万人の成人あたり318件を数える。

日本は消費が少なく、そのためリスクも小さい。
これが原因で死亡したのは100万人の成人あたり10件だ。


緑茶やダイエット飲料ばかりが
流行っている日本と違い、
海外では砂糖入り飲料が人気(@_@;)

海外旅行中に喉が渇いて緑茶を買ったら
砂糖入りでガッカリしたという話はよく聞きます(笑)

そんな緑茶は無糖を好む日本人ですが、
缶コーヒーに関しては
意外と甘いモノを好む方が多い様子。

しかも最近では、
コンビニスイーツを深夜に食べながら、
缶コーヒーを飲む男性も多いというから

日本も今後は糖分の取りすぎで
亡くなる方が増えるかもデスたらーっ(汗)

でも実際にどの位の量の砂糖が入っているかは
なかなか実感しにくいモノ。

なので参考までにコチラ左斜め下

【缶ジュースや缶コーヒーに入っている砂糖の量】

それから栄養ドリンクも
砂糖の塊なので要注意exclamation

元気が出るハズと思い込んで
毎日飲んだら糖尿病で余計にダルくなるかもあせあせ(飛び散る汗)

特にサラリーマンは缶コーヒー、
栄養ドリンク、アルコールの3拍子がそろいやすく、

棺桶に片足を入れた状態になりがちなので、
飲み過ぎには気を付けましょうexclamation×2


秦野市の骨盤矯正・腰痛・ギックリ腰の整体院
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2013年04月05日

頭頂部脱毛はは冠動脈疾患のマーカー!?('j')/


泣きっ面に蜂というか、
踏んだり蹴ったりという感じの研究結果左斜め下

【頭頂部薄毛の男性は冠動脈疾患のリスクが高い、東大研究】

薄毛の男性は冠動脈疾患のリスクが高いという、
薄毛男性にはダブルパンチとなる報告書が発表された。

ただし、頭頂部が薄くなっている人に限るという。

報告によると、心臓発作の原因となる動脈の血栓が生じるリスクは、
おでこが後退している男性では特に大きく増えていなかった。

毛髪の大半を失った男性は、髪の毛のある男性と比べて
冠動脈疾患を発症する確率が3分の1以上高かった。

脱毛の進行度はリスクの度合いに影響していたが、
やはりこれも頭頂部が薄くなっている人のみに確認された。

こういった結果から、
頭頂部に脱毛がみられる男性、特に若い男性においては、
心臓血管のリスク要因を慎重に調べる必要があり、

そういった人々にはリスク軽減策を推奨するべきだろうとしている。



若いうちから頭頂部の脱毛が進行したら、
精神的なダメージが大きく、

ストレスで心臓への負担は大幅に増しそうだけど、
前頭部の脱毛では影響しないというのだから、

ストレス説は却下。

やっぱり、
「AGAに処方されているミノキシジルには
血管拡張作用があり、同薬の効果は前頭部AGAよりも
頭頂部AGAでより高いことが知られている。

したがって、頭頂部AGAを有する人では
頭頂部を含め、血流障害が全身的に起きていて、
冠動脈疾患を起こしやすいのかもしれない」

という研究チームの見解が
一番しっくりくる気がします。

頭頂部が薄くなったら、
心臓血管系の疾患に要注意デスねたらーっ(汗)


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2013年04月04日

手術してもしなくても結果は同じ!?('jjj')/


やっと来た!という感じの研究結果左斜め下

【椎間板ヘルニアのMRI所見は転帰との相関は無し】

椎間板ヘルニア治療1年後の所見では、
坐骨神経痛の転帰と関係しないということがわかった。

今回の研究では、登録した患者283人を対象に分析を行った。
これらの患者は1年後にMRI検査を受けている。

そのためMRI画像上の椎間板ヘルニアを評価した。
このMRI検査を受けていたのは267人で、

そのうちの131人が外科手術群、そして
136人が保存的治療群に分けられている。

また保存的治療群の内の54人が1年以内に手術を受けていた。

割り付け治療で調整したヘルニア患者について、

ヘルニアのない患者と比較した
1年後の転帰良好のオッズ比を求めた結果、

0.82(0.40-1.71、P=0.60)となり、あまり差はなかった。

坐骨神経痛を有して椎間板ヘルニアの治療を受けた患者の
1年時のMRI画像では、識別することができなかった。



この記事だと、抜け落ちている所が多くて
分かりにくいのですが、大事なポイントは3つ。

●保存的治療に比べて外科手術を受けた患者の方が
症状軽減が早いものの、1年時の転帰には差がなかった。

●割り付け治療で調整したヘルニア患者について、
ヘルニアのない患者と比較した1年後の転帰良好の
オッズ比を求めた結果、あまり差はなかった。

●坐骨神経痛を有し、椎間板ヘルニアの
治療を受けた患者における1年時のMRI画像では、
転帰良好と不良を識別することができなかった。


ぶっちゃけ、外科手術は症状が軽くなるのは早いけど、
1年後の症状は保存療法と変わらず、

坐骨神経痛はヘルニアが有ろうと無かろうと
一年後の症状に差はあまり無く、

坐骨神経痛の症状が良くなったか?悪くなったかは?
一年後のMRI画像を見ただけでは判断できなかったexclamation

ということ。

これでやっと
ヘルニア=坐骨神経痛の呪縛が解けマスグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

やったネ!(^^)!ひらめき


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ラベル:腰痛 坐骨神経痛
posted by 秦野の整体師 at 21:50| 神奈川 ☁| Comment(0) | ぎっくり腰、腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月03日

寝たまま食事!?('j')/


無意識のうちに食べて太るのは怖いデス左斜め下

【無意識に食事、買い出し、調理も 医学会騒がすSRED】

このところ睡眠医学界を騒がせている病気がある。
眠りながら食べてしまう睡眠関連摂食障害(SRED:スレッド)だ。

「『寝ぼけ食い』ですね。20代後半から
30代の女性を中心に増えています。

生活リズムの乱れと寝不足が影響している
ケースが目立ち、極めて現代的な疾患です」

食べているのは就寝後2時間以内が多く、
本人が何も覚えていない場合だけでなく、

食べている最中に目が覚めてきたり、
食べないと眠れなかったりする症状も見られるそうだ。


SREDは(Sleep Related Eating Disorder)の略。
意識が無いまま食事をするので、
食べたことを覚えておらず、
食べ物でないモノも口にしてしまうこともあるとかたらーっ(汗)

似たような症状の一つに
夜間摂食症候群(NES)というのもあって、
こちらは(Nocturnal Eating Syndrome)の略。

SREDが意識が無いまま食べる為、
食べたことをホトンド覚えていないのに対して、

NESはハッキリ食べている事を自覚していて、
耐え難い食欲により、食べないと眠れないのだとかあせあせ(飛び散る汗)

同じ夜間に食べてしまう病気でも、
NESは摂食障害だろうと思うけど、

SREDは摂食障害なのか?睡眠障害なのか?
良く分かりませんよね(@_@;)

どちらにしても、日頃からバランスの良い
食事による体調管理は大事だし、

規則正しい生活の為には、
睡眠の管理も大事。

ですが、くれぐれも睡眠導入剤の
飲み過ぎには気を付けましょうひらめき


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ラベル:肥満 睡眠
posted by 秦野の整体師 at 23:43| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする