2012年08月31日

安心感に包まれて欲しいな

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

(出生時の体重不足から集中治療室で保育される「低出生体重児」に対して
採血などの不快な刺激を与えるときに、その新生児の全身を両手で包み込む行為)を
医療現場では「手あて(ホールディング)」と呼ぶそうです左斜め下

【低出生体重児への手あてには脳血流増を抑える効果がある】


今回の実証実験では、睡眠中の低出生体重児10人に対し、
ボールペンの先で1秒ほど軽く突く程度の軽微な痛覚刺激をかかとに与え、
近赤外光脳計測装置(光トポグラフィ)にて脳血流の変化を測定した。

その結果、脳内の前頭前野と感覚運動領域での血流が
平常時の約10倍に増加することを確認。

その一方で、同じ刺激を与えながら手あてを施した児では、
脳血流の増加が平常時の半分以下に抑制されていることも確認されたという。


素人には当たり前に感じる事でも、
科学的に証明されないと認められないのが医療の世界。

今回の「手あて(ホールディング)」のようなケアが
科学的に証明されて適切だと認められると
なんだか嬉しい気持ちになる。

だって不安や辛さを表現できない新生児には
せめて安心したり落ち着いたりして欲しい。

それにしても、かかとを突くだけで
脳内の血流が10倍になるとは!

赤ちゃんの敏感さに
改めて驚くし、感動してしまう。

全ての刺激が成長につながると思うと、
赤ちゃんに触れる時は責任重大あせあせ(飛び散る汗)

これからも赤ちゃんに触れる時は
誠意をもって真剣に接しないと!ですね。

自分にとっては、色々と考える事が
できた良い記事だったけど、

今回の実験で、かかとをつつかれた
赤ちゃんにとっては災難だったかも(笑)



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2012年08月30日

1日5分足もみ健康法

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

姉の市野さおりの本が
今日8月30日に出版されました左斜め下

ashilook.jpg

【エブリディ! 足裏ルッキング 1日5分足もみ健康法】


足裏にはカラダの不調があらわれています。
毎日観察して、足やふくらはぎをもむことで、美脚と健康を手に入れましょう!

胃痛、便秘、肩こり、腰痛など、気になる症状別の足裏マッサージから、
生理痛、妊活といった女性に向けたマッサージ法も網羅。

ふくらはぎの6つの経絡ゾーンマッサージでさらに老廃物の流れをよくし、
美脚ケアで正しい足のケアもマスター。この一冊で健康足美人!

とのこと。

興味のある方は、是非ご覧下さいねひらめき




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2012年08月29日

トイレのタンクに水がたまらない!?

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

昨日の夜、カミさんがトイレの前で首をかしげているので、
話を聞いてみると、トイレの水の流れが悪いとのこと。

タンクのふたを開けて確認してみると、
水の流れが悪いのではなく、
そもそもタンクに水が溜まっていない。

さらに観察すると、浮き球を支えている部分から、
少しずつ水が漏れ出ていて、20分ぐらいすると
タンク内に水が溜まり、流すことが出来る。

で、次に流すには
また20分待たなければいけない状況。

う〜ん困ったあせあせ(飛び散る汗)

でも、もしかしたら解決方法が
ネットで検索すれば分かるかも知れないと思って
調べてみたら、出るわ出るわがく〜(落胆した顔)

同じ問題が日本中で起きている事にビックリexclamation&question

共通している症状は

●タンクに水がなかなか溜まらない。
●シューシューと水が漏れる音がする。

以上の二つで犯人は「ダイヤフラム」というパーツ。

ホームセンターなどでは手に入らないことが多く、ネットか、
TOTO水彩チェーン店
などでの購入になるようです。


で、この「ダイヤフラム」ぶっちゃけゴムパッキン。

劣化するとヒビが入って圧力の調整が効かなくなり
タンクに水が貯まるのが異常に遅くなってしまうとのこと。

昔のタンクは浮玉の浮力を使ってテコの原理で水を止める
単純なモノだったから故障しにくかったけど、

十数年前から給水の水圧を使うダイヤフラム式になった為、
劣化による故障があるのだとか。

自分で交換すれば600円程度の材料費のみの出費で済みますが、
(3分くらいで交換できる簡単な作業)

修理を依頼すれば、技術料や出張料などで
一万円程度は覚悟しなければいけない。

メーカーではダイヤフラムの耐用年数を
5年程度と考えているそうですが、

事前に故障が分かっているなら
自動車だったらリコールの対象間違いなしだけど、

トイレのタンクに水がなかなか溜まらないのは
安全を脅かすものではないからOKなのかな(笑)

ウチは10年で壊れたけど、このダイヤフラムは
全国で何万世帯に取り付けられているのだろう?

タンクの品番が
SH30BA/SH32BA/SH33BA/SH90BA/
SH91BA/SH92BA/SH93BA/SH370BA/
SH371BA/SH380BA/SH381BA/SH670BA/
SH671BA/SH680BA/SH681BA/SS90BABF/
SS91BABF に該当する方は要注意ですたらーっ(汗)

とりあえず修理の仕方はコチラ左斜め下

タンクの水のたまりが遅い
【ダイヤフラム部の交換要領】


これからもタンクに水が
TOTOと流れますように。



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2012年08月28日

獺祭忌

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

とてもユニークな顔が印象的な
ニホンカワウソは絶滅してしまったようですバッド(下向き矢印)

【ニホンカワウソは「絶滅」 環境省、レッドリスト改訂】


環境省は28日、
絶滅の恐れのある野生生物を調べた「レッドリスト」を見直し、
ニホンカワウソを絶滅危惧種から「絶滅種」に指定するなど改訂版を公表した。

新たに8種が絶滅種に指定され、419種が絶滅危惧種になった。

魚類を除く動植物9分類で、絶滅のおそれがある
絶滅危惧種に指定された総数は、

6年前に改訂された前回のリストから
419種増えて3430種となった。

特に増えたのは昆虫類で119種増えて358種に。
貝類も186種増えて563種が指定された。

日本各地の河口域などで生息していたハマグリも、
新たに絶滅危惧種に指定された。


とのこと。


33年前の1979年6月に
高知県須崎市で撮影されたのを最後に
消息が分からなくなっていた「ニホンカワウソ」

かつては日本中に広く生息していたという。

保温力に優れた良質な毛皮を持っていたが為に
乱獲が進み絶滅してしまった。

捕らえた魚を川岸に並べる習性があるというカワウソ。

これを見た人間が先祖を祭るときの
お供えのようだと思った事から
「獺祭」という言葉もある。

病臥の枕元に資料を多く置いていた
正岡子規は獺祭書屋主人と称していたそうで、

今でも正岡子規の命日である9月19日は
獺祭忌と呼ばれる事があるそうだけど、

レッドリストが改定された8月28日は
ある意味でニホンカワウソの命日かな。
だとしたら本当の獺祭忌。

ハマグリまで絶滅危惧種になってしまった。

地球環境が日増しにおかしくなっているのを肌で感じる今。

人間が絶滅種になってしまう前に自然環境を見直さないとexclamation×2



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2012年08月27日

妊娠中の魚介類摂取と水銀

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

当たり前すぎて今更という感じもありますがあせあせ(飛び散る汗)
妊婦さんの魚介類摂取は注意が必要です左斜め下

【体にいいはずの魚にもリスクはある】


魚に含有される水銀濃度は種類によって大きく異なる。
水銀濃度の高い魚は、食物連鎖の上位にいる大型の魚で、
クジラ、サメ、深海魚、マグロ類。

特に注意したいのは、
クロマグロ(本マグロ)、ミナミマグロ(インドマグロ)、
メバチ(メバチマグロ)、クロカジキ、
メカジキ、マカジキなどのカジキ類と、
キンメダイ、ムツ、ウスメバル、ユメカサゴ、メヌケなどの深海魚だ。

●メチル水銀を多く含む魚
イルカ、クジラ、サメ、深海魚
(キンメダイ、ムツ、ウスメバル、ユメカサゴ、メヌケなど)、
マグロ・カジキ類
(クロカジキ、メカジキ、マカジキ)

●メチル水銀が少ない魚
サンマ、イワシ、アジ、サバ、サケ



ちなみに、妊婦さんが食べてもOKだとされている量は
厚生労働省によると左斜め下

●魚介類の種類と摂取量の目安
1回約80gとして週に1回まで(1週間当たり80g程度)
 キンメダイ、メカジキ、クロマグロ、メバチ他

1回約80gとして週に2回まで(1週間当たり160g程度)
 キダイ、マカジキ、ミナミマグロ他

となっていますが、解りにくいデス(笑)

寿司一貫15g程度。刺身一切れも15g程度。
切り身も一切れ80g程度の事が多いですし、
お店で刺身を一人前注文すると、80〜100g程度の事が多いです。

だから、クロマグロの寿司なら1週間に5貫。
ミナミマグロの寿司なら1週間に10貫。

キンメダイの刺身なら1週間に一人前という感じでしょうか?

魚には重要な栄養素も豊富に含まれていますので、
ただ怖がるのではなく、上手に摂取したいものです。

過ぎたるは猶及ばざるが如し。
何事も適量が大事という良い例でした。



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2012年08月26日

レバーや卵でストレスに強い子が生まれる!?

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

妊娠中の食事はとても大事ですよね左斜め下

【ストレスに強い子供の生み方、妊娠中のコリン摂取が鍵】


ストレスに対する耐性が低いと、それに応答して
ストレスホルモン「コルチゾール」が大量に分泌される。

その結果、将来的に代謝系や心臓血管系のストレスに関連した病気や
精神疾患などにかかるリスクが高まることが知られている。

では、どうしたらストレスに強い体質になるのか。

その鍵は、母親が妊娠中に摂取する栄養素、コリンにあるという。


とのこと。

レバーや卵、大豆などに多く含まれるというコリン。

含有量は同じグラム数を摂取した場合。
大豆を基準にすると、

牛レバーが1.3倍、鶏卵が1.8倍、豚レバーが2.3倍くらいでしょうか。
(豚レバーなら50グラムでコリンの含有量がおよそ320ミリグラム)

タンパク質が多く含まれる食品には
大抵、コリンも多く含まれている様なので、

妊娠後期にタンパク質の豊富な食品を多く食べれば、
同時にコリンも摂取される筈。

量より質が大事な妊娠後期。

良質な卵やレバーを取る事は
貧血の予防にもつながりますので、
おススメですねひらめき



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2012年08月25日

スマホの電池の消耗が半分になるかも!?

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。



[ScienceNews]理論的限界を超えた!次世代トランジスタが実現

細かい説明はコチラ右斜め下

【トランジスターの理論限界を突破 次世代省エネデバイス実現へ】



以前、このニュースを読んだ時、
正直に言うと今一つ、理解出来ていませんでしたが、
動画を見てようやく理解出来ましたたらーっ(汗)

数年後の実用化を目指しているとの事だけど、
モバイル関連の商品に使われたら、

スマホを一日中使うヘビーユーザーでも
充電器を持ち歩く必要が無くなるかもexclamation&question

う〜ん 待ち遠しいデスるんるん



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posted by 秦野の整体師 at 13:00| 神奈川 ☀| Comment(0) | 科学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月24日

赤ちゃんに抗生物質は肥満になる!?

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

赤ちゃんの抗生物質の投与は腸内細菌への影響も考えて
出来るだけ避けた方が良さそうです左斜め下

【生後5か月までの抗生物質投与、肥満の要因に 研究】


米ニューヨーク大学医学部の研究チームは、英国のエイボン地域で、
1991〜92年に生まれた子ども1万1532人を対象に
健康状態と成長を長期間にわたって調査。

その結果、生後5か月までの間に抗生物質を投与された子どもは、
そうでない子どもと比べて、身長に対する体重の割合が大きいいことが分かった。

生後10か月から1歳8か月までの期間では
2つのグループ間で体重に大きな差はなかったが、
3歳2か月の時点になると抗生物質を投与された子どもが
過体重になる可能性は、そうでない子どもたちよりも22%高かった。

鍵を握るのは、抗生物質の投与が
生後何か月の時点で行われたかという点だ。

例えば、生後6か月から1歳2か月に抗生物質を投与された子どもが、
その後の人生で特に体重が大幅に増えるということはなかった。


とのこと。

抗生物質を出来るだけ投与しない対象年齢として、
生後5か月迄という区切りが出来たのはすごい事だと思う。

同時に生後5か月までに抗生物質を
投与した記憶のある親にとってはショックかも。

特に食べ過ぎでもなく、運動不足でもないのに
肥満である方は意外と多いけど、
もしかしたら原因は抗生物質なのかもしれない。

あと、気になるのは
「畜産農家は何年も前から、肉牛の体重を増やすには
抗生物質が有効だと知っていた」という部分。

アメリカ牛は相当な量の抗生物質漬けということを
裏付ける内容で少々ビックリしました。

善玉菌にも影響を及ぼしてしまう抗生物質。

アレルギーや喘息等になりやすくなるので、
2歳ごろまでは出来るだけ避けるべき!

とも言われてもいます。

赤ちゃんや小さなお子さんがいる家庭では
子供がスクスクと健康に育つためにも、
安易に抗生物質に頼る事は避けるのが正解ですねひらめき



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2012年08月23日

夢や自信を持つためには実力が必要

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

何か根本的な改善が必要だと思った記事左斜め下

【日本の高校生、米中韓と比べ自己肯定感が低い傾向】


自分自身をどう思うかについて、
「私は価値のある人間だと思う」と回答したのは、
日本36.1%に対し、米国89.1%、中国87.7%、韓国75.1%。

「自分が優秀だと思う」と回答したのは、
日本15.4%に対し、米国87.5%、中国67.0%、韓国46.8%。

そのほかの自己評価に関しても米国や中国、韓国の
高校生と比べるとすべての項目について低く評価している。

学校や社会への参加意欲について、
「私は将来に不安を感じている」と回答したのは、
日本77.7%に対し、米国60.6%、中国58.0%、韓国79.5%。

「私の参加により、変えてほしい社会現象が
 少し変えられるかもしれない」と回答したのは、
日本30.1%に対し、米国69.8%、中国62.7%、韓国68.4%。

「私個人の力では政府の決定に影響を与えられない」と回答したのは、
日本80.7%に対し、米国42.9%、中国43.8%、韓国55.2%だった。


とのこと。。。

高校生の息子を持つ身としては
かなり考えさせられる記事。

教育だけでなく、子供を取り巻く社会環境や
テレビ、インターネットなどの情報やら色々あるけど、
日本と米中韓と比べた時、全く違うのは「大学」だと思う。

当たり前の事だけど、高校生にもなると
卒業後の進路を考えるようになる。

大学や専門学校への進学を考える子や
少し早めに社会に身を投じる子もいるけれど、
大半の子が進学を考えていると思う。

でも、懸命に勉強して大学に入学しても
その後のビジョンが描けないようなシステムでは
夢や希望を持てという方が無理。

本来なら大学は高校生にとって
社会へ出る前の最終学歴となるのだから、
充実した教育機関でなければいけないと思う。

在学中に様々なスキルを身に付けることも出来るはず。

卒業後には様々な進路を自由に選ぶことが出来る
人間を育てるシステムとしてあるのが当然だと思う。

大学側が「日本で大学を卒業すれば、例え国内に働き口が無くても、
海外でなら就職先が沢山ある」という事が言えるような
人材養成機関でなければならないと思う。

だから学ばない人間はドンドン落第させるべきだし、
間違っても、下らないサークル活動やアルバイトにばかり
時間を費やしていては卒業出来ないシステムであるべき。

だけど頑張って卒業すれば様々な道を選べる!
というのが「大学」であるはずだけど、
日本の大学の中ではそんな所はごく僅か。

高校生が夢を持つ為の「心の拠り所」として、または
夢を持つための自信を身に付ける為のシステムとして
「日本の大学」に根本的な改善が必要だと思います。



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2012年08月22日

氷が融けて思うコト

こんにちは、
秦野市渋沢駅南口の整体師
秦野カイロ治療院の市野貴則です。

今回の調査を行った観測衛星「しずく」は
地表や海面の水が発するマイクロ波を捉えることで
地球上の水に関するデータを集めているそうです左斜め下

【北極海の海氷、最速ペースで縮小…宇宙機構観測】


18日現在で466・4万平方キロ・メートルまで縮小しており、
このまま縮小が続けば、今月末から来月にかけての間に、
2007年9月に記録した425・4万平方キロ・メートルの
観測史上最小を更新するのはほぼ確実とみられる。
宇宙機構は「温暖化の影響が出ている可能性がある」として
注意深く観測を続けている。


詳しくはコチラ左斜め下

【北極海氷の面積 観測史上最も速い速度で縮小中 9月にも史上最小の恐れ】


夏の溶解期はまだ2週間も残っているそうなので、
最小記録をどこまで更新してしまうのか
海面水位上昇問題も含めて心配です。

このところ毎日の様に大雨や干ばつ等の
異常気象に関連したニュースが流れているので、

地球規模で何かしらの大きな
変動期であるのは間違いないのだろうけど、

異常気象には様々な原因が考えられる為、
どのような改善方法があるのかが
ハッキリしないのが問題。

温暖化や寒冷化など、いろいろ騒がれているが、
本質は科学的なデータに表れるものだと思う。

【地球温暖化に対する懐疑論 - Wikipedia】


政治的圧力などが問題視され、
データなど信用できないという方もいるでしょうが、

大事なことは今現在、異常気象といわれる事象が
頻発しているという事実。

現実に起こっている問題を、温暖化や寒冷化等の
フィルター越しに見てしまっては
見えるモノも見えなくなってしまう。

それに、もし誰かが意図的に
何らかの情報を隠そうとしても、
積み重なる事実はいずれ隠し切れなくなる筈。

冷静な目を持った学者たちの研究が、派閥や
政治的圧力など関係なしに、いつか実を結んで、

増え続ける干ばつや大雨などに対して
何らかの打開策を実行できる日が来る事を願います。



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posted by 秦野の整体師 at 19:06| 神奈川 ☀| Comment(0) | 科学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする